Как справиться со страхом, что родители разойдутся?

ГлавнаяСоветы психологовКак справиться со страхом, что родители разойдутся?

Вопрос психологам

Спрашивает: Geel, 19 лет

Категория вопроса: Семья

05.08.2020

Здравствуйте, дорогие специалисты! У нас в семье у всех не очень складные отношения! Я третья в семье и самая близкая ко всем, нас 4. Так получилось что мои родители уже 10 лет как в разводе, развелись когда мне было 9. И до развода у них не все было хорошо, отец пил и бил маму.

И у меня всю жизнь был страх что они найдут себе кого то, другую жену, другого мужа. Я знаю что у каждого человека своя жизнь и что он сам вправе решать что ему делать и как жить, и я не имею права препятствовать. Но мне от этого так тяжело, я не могу их поделить ещё с кем то психологически.

Всю свою сознательную жизнь вижу сны где они уходят, находят др жён и мужей, бросая нас, в частности про маму. Всю ночь задыхаюсь, очень напряжённо сплю, плачу во сне и на яву во время сна. Пару раз мама мне очень осторожно говорила, намекая на то, что хочет найти нового человека, с кем состарится счастливо. Я напрямую говорила, что я против, и даже обижалась.

И сегодня она тоже об этом сказала, я уже не была так категорично, мы разговаривали по телефону. Я спросила, знает ли она что у меня страх такой, она сказала, отпусти, не держи ничего. Потом переключились на другую тему. Я тихо плакала. Я не знаю как с этим справиться, помогите мне, пожалуйста.

Как справиться со страхом потерять родителей? (3 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 407710 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как справиться со страхом, что родители разойдутся?

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 5062     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 29

Здравствуйте! К сожалению если вы будете препятствовать своей маме в построени личного счастья, то вы потом будете видеть свои плоды -несчастную и больную маму, котороя будет упрекать вас в том, что вы не дали ей сложить свою жизнь.Вы выростите, замуж выйдете, а она останется одна и тогда вы будете должны забрать ее к себе и помогать всю оставшуюся жизнь. А будет ли готов ваш муж на это? Это вам нужно повзрослеть и встать на место мамы, тогда вы почувствуете ее. 

Как справиться со страхом, что я больна коронавирусом (2 ответа)

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Алматы Был на сайте: 10 дней назад

Ответов на сайте: 1426     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 20

Geel, здравствуйте! Вы очень правильно рассуждаете о жизни и праве каждого человека! - Очень по взрослому! Да , согласна с вами, что детский страх живет с вами.... -И продолжает вас угнетать.  Geel, симптомы которые вы описываете: напряжение, плохой сон, задыхаетесь... Это симптомы панических атак.  - В которых гамма чувств,  вы удерживаете их в себе...- Это боль, обида и ещё много других чувств.  Вы уже сделали шаг навстречу к себе, написали письмо и просите о помощи. -  Самостоятельно  с психосоматикой справиться невозможно... Поэтому рекомендую вам обратиться к психологу - гештальт терапевту. Можно через скайп, могу помочь вам. 

Здоровья вам и спокойствия!

О.В.

Как справится со страхом, что парень изменяет? (1 ответ)

Гештальт-терапевт, семейный психолог в Алматы и по Skype

Психолог Алматы Был на сайте: 7 дней назад

Ответов на сайте: 546     Проводит тренингов: 3     Публикаций: 2

Здравствуйте. Не совсем понятно сколько вам сейчас лет и как долго ваши родители в разводе. Если вы подросток, то здесь нужно одно объяснение, если вы взрослый человек (18-25 лет) то другое. Трудно ответить не зная вашего возраста. У каждого возрастного периода свои задачи, соответсвенно отношение к родителям меняется. Например, то что мы думали о родителях в 12-15 лет это совсем не то, что мы думаем о них когда нам 18-25.

В любом случае у вас болезненно проходит процесс сепарации от родителей. Это довольно сложный процесс и с ним справится ой как не просто! Основные переживания этого процесса - страх быть отвергнутым и страх быть слишком опекаемым; расстерянность от свободы и злость из-за собственной неуверенности и много еще других чувств..

Вам стоит походить к психологу очно. Сожалею, что не могу дать вам конкретных рекомендаций.

Как справиться со страхом, что вырвет при людях? (1 ответ)

С уважением, Решетняк Галина, работаю как офф-лайн, так и он-лайн

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 1135     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 29

Здравствуйте.  Вам было всего  9 лет, когда развелись родители. У вас осталась обида на родителей, что они развелись. Более того, осталась травма переживаний, которая возможно, вызывает панические атаки. 
 Маленькие дети при разводе родителей, всегда чувствуют свою вину в этом.  Возможно, ещё и эта вина не даёт сейчас разрешения родителям соединиться с другими людьми. Вы, как бы хотите исправить ошибку, желаете восстановить отношения родителей, поэтому быть может, подсознательно  противитесь маминому желанию, создать новые отношения. Необходимо, понять вы не виноваты в из разводе. И никто не виноват, просто так бывает, не сошлись взгляды.  А вы как были дочерью своим родителям и маме, и папе, так и остаётесь ею на всю жизнь. От того, что родители не вместе, они не стали любить вас меньше. 
    И поверьте, вам будет хорошо, когда мама и папа Будут счастливы с другими людьми. Так как вы будете понимать и видеть, что любовь к вам не угаснет не при каких обстоятельствах.  
 Я в вашем письме, почувствовала, некоторую инфантильность, приходите обсудим и решим как от неё избавиться. 

Как справиться со страхом, что захочу в туалет вне дома? (1 ответ)

Успехов. С уважением, психолог Алматы.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как справиться со страхом, что родители разойдутся? (4 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!