Как найти себя?

ГлавнаяСоветы психологовКак найти себя?

Вопрос психологам

Спрашивает: Татьяна, 23 года

Категория вопроса: Кризисы

03.06.2020

Здравствуйте. Мне 23 года, незамужем. Закончила университет по специальности "Преподаватель-лингвист английского и итальянского" летом 2019. Работала в онлайн-школе, все устраивало. Для жизни с родителями много средств было не нужно, но зп была больше средней. Весь последний курс планировала поездку в США. Оставаться там я не хотела. Так вышло,что я встретила там молодого человека. По своей же глупости я вернулась домой в Беларусь спустя полгода, повидать родных. После приезда границы во все страны были закрыты, и я оказалась в такой ловушке.Вернуться в США не могу и не смогу в ближайшее время. С молодым человеком общаемся каждый день по много часов, но расстояние убивает. В Беларуси даже делать нечего. Вернулась работать в ту же онлайн-школу, но уже и преподавание меня не устраивает, и условия труда, и зарплата. Понимаю, что с преподавательской деятельностью по карьерной лестнице я не продвинусь. Нужно начинать что-то новое, а что, я не знаю. В студенческие годы работала и в группе поддержки, и в рекламном агенстве, и стажировалась в международной компании по обучению зарубежом. Все не то. Хотелось бы начать что-то свое, а что, идей нет, как и вдохновения. А страх разочаровать себя и окружающих, снова потратить время пустую, существует. Чувствую себя потерянной и пустой. Как найти занятие, которое будет удовлетворять свои интересы и приносить доход? Как разобраться в себе, чтобы узнать, чем бы я хотела заниматься?

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 402868 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как найти себя?

Проанализируйте текущую ситуацию.

Что вам в ней нравится, а что вызывает дискомфорт.

Проведите небольшой тест, для этого вам понадобится уединение и свободное время.

Представьте вашу идеальную работу: ответьте себе на вопросы:

Какая она? Чем я занимаюсь в этой компании? Я работаю одна или в коллективе? Где располагается офис? Каких у меня для этого есть навыки? Какие эмоции я испытываю, когда иду на работу? Вопросы вы можете задавать себе самые разные. И мысленно отвечать на них.

Обратите внимание на те эмоции, которые вы испытываете при этом. Если они негативные, переводите в позитив наводящими вопросами.

По итогу, вы увидите идеальную картину вашей будущей интересной и увлекательной работы, и сможете начать действовать с большей уверенностью.

Не бойтесь ходить на собеседования без опыта работы. Может быть, все дело в том, что вам пора сменить направление своей деятельности. Попробуйте найти занятие со свободным графиком, которым вы сможете заниматься в нерабочее время или по совмещению с основным видом деятельности.

Для этого постройте график своего профессионального роста. Начните с момента самого начала вашей карьеры и до сегодняшнего дня. Какие качества вы приобрели, в каком направлении вам нужно поднабраться опыта, что у вас получается лучше всего.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Минск Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 7187     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 127

Добрый день, уважаемая Татьяна. Давайте попробуем разобраться вместе и провести время с пользой, чтобы узнать ответы на ваши насущные и волнующие вопросы и вернуться с энтузиазмом, к новому началу.

С наилучшими пожеланиями,

аналитический психолог, психотерапия, консультирование по Skype

Краснова Татьяна Александровна

Психолог Мытищи

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Татьяна. Здесь можно поработать в коучинговом формате.

Задайте себе вопросы: Что я действительно хочу? Как вижу свое будущее? Как вижу ту компанию, в которой хочу работать? Отследите свои эмоции при ответах. Составьте шкалу вашего профессионального роста . Возможно сотит получить другое образование или смежное с вашим, чтобы расширить уровень компетенций. Пойти на собеседования в другие компании. Помощь психолога будет вам в помощь, тк. возможно есть скрытые причины и нужно глубже разбираться в этом. Самой со стороны оценить будет сложнее.

С уважением, Краснова Татьяна
Клинический психолог.

Здравствуйте,Татьяна.Разобраться в себе-большой труд,если эта работа не была предопределена Вашим детством.Поработайте с книгой Эллис.Рационально эмоциональная терапия.Работайте долго,читая и перечитывая,вникая и меняясь.Полугодовая работа в таком направлении является нормой.Вы сможете по новому на себя взглянуть,принять себя славной,классной,драгоценной не только перед зеркалом,но и в обычных жизненных ситуациях.Полученные стратегии помогут наладить гармонию внутри себя.А внутренний крепкий контакт откроет Вам глаза на свои интересы,потребности,желания,творчество,цели и другие ресурсы.Если все же,не сможете найти ответов,рекомендуется последующая разговорная психотерапия,от года совместной работы.Беритесь за дело,и чем основательнее,тем выше будет эффект.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как найти себя? (4 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!