Как выйти из депрессии и начать нормальную жизнь?

Здравствуйте. Меня зовут Настя. Мне 19 лет. Ещё со школы у меня были проблемы с коммуникацией, можно сказать, у меня никогда не было друзей, с сёстрами и родителями тоже сложные отношения. Самореализация, самоутверждение, самоуважение для меня это просто слова. Чувствую себя ненужной, отброшенной, некрасивой, тупой, одинокой. Постоянные перепады настроения, низкая самооценка, чувство вины, ненависть к себе. Что со мной? Я хочу быть как все, обычной, нормальной. Что я такое? Что со мной?