Легко могу расплакаться по любому поводу

ГлавнаяСоветы психологовЛегко могу расплакаться по любому поводу

Вопрос психологам

Спрашивает: асель, 18 лет

Категория вопроса: Эмоции и чувства

17.03.2020

Здравствуйте. Проблема в том, что я чересчур эмоциональна, в плане того,что я очень легко могу расплакаться по любому поводу. Вне зависимости ситуация печальная или радостная. Пытаюсь сдержаться, но слезы уже текут по щекам и становится неловко не только перед людьми, стоящими рядом,но и перед собой.
А еще я постоянно чувствую тревогу перед тем как что-то сделать и в особенности перед встречей с людьми. Начинает крутить живот, трясти и вообще весь организм будто переживает. Поэтому очень редко соглашаюсь идти на встречи, так как боюсь переживать это самое непереносимое чувство. Хотелось бы чувствовать себя увереннее и свободнее, однако понятия не имею как избавиться от этого.
Очень надеюсь на ваш совет и заранее благодарю за отклик!
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 395404 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Легко могу расплакаться по любому поводу

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 408     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 26

Здравствуйте, Асель. 

Проблема в том, что я чересчур эмоциональна, в плане того,что я очень легко могу расплакаться по любому поводу. Вне зависимости ситуация печальная или радостная. Пытаюсь сдержаться, но слезы уже текут по щекам и становится неловко не только перед людьми, стоящими рядом,но и перед собой.

Конечно, для такой Вашей реакции есть причины. Вы плачете  не просто так, а потому, что какие-то реальные ситуации задевают в Вас чувства,  которые резонируют, как струна и заставляют Вас плакать. Чтобы избавиться от этого, нужно понять, какие чувства стоят за этим. Также нужно работать с Вашей тревожностью. Это возможно сделать с психологом, на очных встречах.

Удачи Вам и всего хорошего!

Оксана Жданович, психоаналитический психотерапевт
очно и он-лайн

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Алматы Был на сайте: 10 дней назад

Ответов на сайте: 1350     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 20

Асель, здравствуйте! Спасибо, что обращаетесь за помощью!  Что я услышала услышала в вашем письме:  вы эмоционально зависимы и вас сковывает страх.... И слёзы эти связаны с вашим ранним детством. Возможно у вас были строгие, холодные родители.... и было много запретов... Вы страдаете, ваши слёзы, о той маленькой девочке, которая не получила достаточного тепла,заботы любви.  Возможно вы потеряли кого то из близких.... В письме с вашим запросом разобраться невозможно.  Здесь нужна работа с профессиональным психологом, в личном контакте.

О.В.

Рудомётова Ольга Детский,семейный психолог,гештальт-терапевт Алматы.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Легко могу расплакаться по любому поводу (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!