Рассеянное внимание, не могу отличить сон от реальности

Здравствуйте!

Мне 17 лет. 3 года назад из-за психологического давления сверстников столкнулась с проблемой того, что я не могла в некоторых случаях контролировать свои действия. Я называла это "волнами" . В такие моменты я не намеренно причиняла себе боль, душила себя. Так же был сильный тремор и головокружение. Это всё закончилось через 1,5 года после начала, когда я смогла побыть практически изолированой от окружающих и, можно сказать, отдохнуть.

Но это не главное. Сейчас я начала сталкиваться с проблемой того, что в некоторые моменты я абсолютно не могу сконцентрироваться. Это так же, как "волны", я забываю родной язык, элементарное значение слов и тд. Длится это час-два, не больше. А ещё я не могу отличать реальность от сна. Проблема так же в том, что я не помню сны сразу после пробуждения, как было раньше, а вспоминаю их, если что-то напоминает об этом, как обычные воспоминания. Но суть в том, что часто мои сны гиперреальны. Я не могу отличить их от воспоминаний и это очень сильно меня пугает. Я не могу доверять своим воспоминаниям, потому что не знаю, где правда, а где сон. Из-за этого я часто оказываюсь в неприятых ситуациях. Недавно по этому поводу у меня чуть не случилась истерика, потому что я точно помнила, что событие было, а остальные говорили, что такого никогда не было.

Буду благодарна любой помощи, спасибо за ваше время!