Как это: удивляться и восторгаться?

Агата, дело не совсем в восхищении, а в принципе в способности выражать эмоции и испытывать их. Разные типы темперамента реагируют по-разному. Кто-то легче откликается, но и "перескакивает" проще - через 5 минут такой тип людей восхищант что-то другое. А кто-то эмоционирует меньше, но дольше "переваривает" внутри и обдумывает. Темперамент - вещь врожденная, изменить способ реагирования нельзя, но можно с ним (и с самой собой) подружиться и найти плюсы. И это одна из задач психолога! 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Здравствуйте, Агата.

Любопытно поисследовать насколько вы в принципе способны переживать и другие яркие эмоции: злость, например, или чувство вины, или благодарность, или радость, или грусть, или страх.
Все мы эмоционально лабильны по-разному: одно и то же событие кто-то переживает ярче, кто-то спокойнее, кого-то оно вообще не трогает.

Сайт не позволяет вставить картинку, наберите в поисковике «Херлуф Бидструп четыре темперамента».
Этот датский карикатурист прекрасно представил основные базовые реакции на одно и то же событие.
И правда заключается в том, что все эти четыре совершенно различных отношения – нормальны.

Таким образом, Агата, имеет смысл поизучать ваш регистр эмоционального отклика на различные события.
Понаблюдайте, как, на что и с какой силой вы реагируете. Возможно, люди, завязывающие себя в узел, – просто не «ваша тема».
Поищите именно свои источники удивления.
Меня, например, каждую весну до глубины души трогает, как из мертвых, казалось бы, веток появляются маленькие листочки, как быстро они растут, как за несколько дней до неузнаваемости преображается и оживает дерево (а вот сложенный в маленькую коробку человек меня, признаюсь, тоже не сильно восторгает).

Кого-то захватывает не наблюдение, а собственное непосредственное участие в происходящем событии.
Поисследуйте себя: ответ уже есть внутри вас, и вам остается его только обнаружить.

С заботой, Лиана Ланда, психолог (Москва)

Это "эмоциональная закрытость" - в том числе и от самой себя.

Эмоции  -точнее говоря умение их понимать, распознавать, озвучивать и выражать - не приходит "вдруг" и "само", этому нужно учиться. В норме - этому "научают" родители. Но - если "значимые взрослые" были холодны, неотзывчивы, безэмоциональны или излишне сконцентрированы на себе - то ребёнку негде было научиться.

Но - нужно что-то делать теперь, и такая работа возможна в рамках психотерапии с толковым психоаналитиком.

Если хотите - я могу вам помочь, приходите на консультацию, поговорим обо всём более подробно!
Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.