Отношения с бывшей подругой

ГлавнаяСоветы психологовОтношения с бывшей подругой

Вопрос психологам

Спрашивает: юрий, 21 год

Категория вопроса: Отношения

15.07.2019

Пережил тяжёлые отношения с бывшей подругой,т.к. Та в свою очередь, периодически публично унижала и могла надавить на слабые места. Я терпел все унижения,но в итоге,решил просто перестать общаться.
На протяжении нескольких лет мы не разговаривали, но недавно она мне написала с претензиями, почему нет общения. После игнорирования, она удалила из друзей.Я не хочу продолжать с ней общаться, но как быть, если мы находимся в одном коллективе?

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Отношения с бывшей подругой

Психолог Краснодар Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 2567     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 111

Юрий, здравствуйте. Людей, задевает обычно то, с чем они внутренне согласны и ни как иначе.

Два года назад я была на тренинге Джека Кенфилда (один из авторов фильма «Секрет»). На одном из примеров он показал, как и почему мы с вами реагируем на критику.Он подошел к одной из участниц и сказал:«Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей настолько глупый человек».Однозначно девушку это сильно задело, и она расстроилась. Но Джек успокоил ее тем, что это всего лишь упражнение и у него есть продолжение.Он снова посмотрел на нее и в этот раз произнес: «Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей человек с зелеными волосами». В этот раз девушка рассмеялась.— Почему вы смеетесь? — спросил ее Джек.— Потому что нет у меня никаких зеленых волос.— Почему же тогда вы разозлились на меня в первый раз?Критика задевает нас только если мы сами о себе думаем то, что говорит критикующий. Если мы уверены в себе и точно знаем, что мы умны, красивы, стройны, щедры, то, что бы ни говорили нам другие, мы будем знать, что это неправда.Люди находят критику в постах, песнях, взглядах, шутках и мемах. Находят ее там, где чаще всего ее вообще нет.Каждый раз чувствуя себя расстроенным из-за того, что о вас сказали другие, просто задайте себе вопрос: не мои ли это «зеленые волосы?» И посмотрите на это как на возможность, благодаря которой можно вырасти.https://www.b17.ru/blog/54881/

Люди, которые, считают, что их не заслуженно обижают или оскорбляют, обычно, честно и открыто, дают отпор, например, как в сюжете этой рекламы спрайт https://youtu.be/t4v4UY1WhIw

И обязательно помните, что -Общение с другими начинается с себя

А девушке, просто спокойно и открыто скажите, что вас такой формат отношений просто не устраивает, вот и все.

Всего, вам, доброго, спасибо за качественный вопрос.

Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Вильнюс Был на сайте: 16 дней назад

Ответов на сайте: 395     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Юрий, здравствуйте!

Отношения - это уважение, поддержка, взаимопонимание. Из того, что пишите Вы - это унижения, претензии и требования.

Общение - то выбор двоих людей. Вы имеете полное право не общаться, если чувствуете себя плохо рядом с этой девушкой. Как один из ри вариантов - объясните, как Вы себя чувствуете рядом с ней и открыто скажите что не хотите общаться. Будте честны и с самим собой, и с ней.

С уважением, Оксана
г. Вильнюс

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!