Не могу заснуть в темноте из-за страха ослепнуть

Здравствуйте, Кристина

Было бы важно знать, что значит именно для вас - ослепнуть. Если с точки зрения физиологии все в порядке, то мы говорим о психологическом смысле ослепления, потери возможности хоть как-то управлять своей жизнью, видеть ее, влиять на нее. 

Вы написали пару слов про маму и бабушку, возможно, что остаться связанной с ними, прилепленной (психически) к ним - это также равнозначно тому, чтобы потерять зрение, потерять свой угол видения, свои мысли или чувство идентичности. Наверное, с детства вы всеми силами пытались порой сохранить свои мысли, свои глазами вне их влияния..  

Это мои рассуждения, они могут иметь или не иметь почву под гногами - потому что я не знаю вашей жизни, вашей семьи, отца. Поэтому рекомендую вам обратиться к психологу, чтобы глазами независимого и уважающего вас специалиста начать смотреть на себя по-новому, по крайней мере, восстановить зрение психическое, ваше, индивидуальное. 

Оксана Гулак, психоаналитически ориентированный психолог, очно и скайп

Кристина, здравствуйте!

Верю, что страх потерять зрение очень силен. Откуда он идет и чем может обернуться - это вопрос. Однако страх можно проработать.

В процессе психотерапии можно разобраться с Вашим страхом и сделать из него не "врага", а "союзника".

С уважением, Оксана
г. Вильнюс