Пол года назад расстался с девушкой. Отношения с другими не складываются

Советы психологовПол года назад расстался с девушкой. Отношения с другими не складываются

Вопрос психологу

Спрашивает: Юрий, 26 лет

Категория вопроса: Отношения

02.05.2019

Меня зовут Юрий , мне 26 лет , у меня проблема - бессонница ночами не могу спать , пол года назад растался с девушкой , которая предала меня , изменила мне несколько раз. Я люблю ее и простил ее , дуга болит порой гложит , пустота , развивается душа на части , порой не хочу жить , с другими встречаюсь девушками вреде нормально, , но через определенное время оказывается не мое это

Ответы психологов

Столярова Марина Валентиновна

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: 3 дня назад

Ответов на сайте: 4251     Проводит тренингов: 7     Публикаций: 40

Здравствуйте, Юрий!

Эмоционально отношения с бывшей девушкой Вы ещё не завершили, поэтому не можете открыться новым отношениями. Почитайте мою статью -Как отпустить любимого человека? Надеюсь, она окажется для Вас полезной. 

Если Вы чувствуете, что "зависли" в одном состоянии и сами не справляетесь, то стоит обратиться к специалисту. Я работаю с эмоциональным завершением прошлых отношений. Консультации можно проводить по скайпу. 

Столярова Марина, психолог очно и по Skype, Санкт-Петербург

Коваленко Ангелина Александровна

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 2473     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Юрий

пустота , развивается душа на части ,

Ваши эмоционально- психологические отношения с девушкой не завершены. Можно воспользоваться психологическими техниками, и безболезненно завершить ваши отношения. Это возможно сделать и в формате скайп консультации.

Юрий

пустота

наша психика не терпит пустоты.

Как говорится «свято место пусто не бывает», поэтому то, что человек подразумевает под пустотой, на самом деле таковым не является. Нередко там оказывается тщательно замаскированные негативные эмоции, дискомфорт и боль.

Поэтому заполнить позитивом такую «пустоту» не получится. Сначала нужно разобрать завалы негатива и навести порядок внутри. Именно этим и начинает заниматься  терапевт – «создавать вакуум», который психика сразу же найдет, чем заполнить.

Однако процесс заполнения нельзя оставлять на самотек. Для этого необходимо предварительно четко прописать, прорисовать желаемое состояние.  Процесс восстановления после потерь представляет собой скорее возвращение позитивных состояний и ресурсов, чем создание новых «с нуля».

Попробуйте каждое утро представлять ваше желаемое состояние, попробуйте "войти" в него

Изменяйте привычный образ жизни : начните делать то, чего раньше не делали

Чаще ходите гулять

Можете сменить гардероб.

Все это внешние, помогающие аттрибуты.

Вторым этапом может понадобиться консультация специалиста, чтобы минимизировать, тревожащие вас моменты.

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Куроедова Татьяна Николаевна

Психолог Тараз Был на сайте: 4 дня назад

Ответов на сайте: 643     Проводит тренингов: 3     Публикаций: 25

Здравствуйте, Юрий.

Юрий

 пустота , разрывается душа на части

Пожалуй, пришло время лечить свою Душу. Простыми рекомендациями это сделать нереально. Поэтому , приходите на консультацию, где Вы сможете говорить о своей Душе, и говорить по Душам.

С уважением

Куроедова Т. психолог, психотерапевт. консультации очно, скайп Тараз

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!