Нахожусь в постоянном раздражении

Советы психологовНахожусь в постоянном раздражении

Вопрос психологу

Спрашивает: Сергей, 33 года

Категория вопроса: Стресс и депрессия

26.06.2018

Здравствуйте,
Меня зовут Сергей, мне 33 года, есть жена и ребенок. После переезда заграницу, не могу наладить бизнес, уже год ничего не получается. На обычную работу я тоже не могу пойти, т.к. по закону могу работать только на своей фирме. Сейчас живем на деньги и жены, и помощь от родителей.
Из-за материальных проблем, я постоянно раздражен. Срываюсь на жену и ребенка, постоянные крики, скандалы. Уже ничего не хочется.
Очень быстро завожусь из-за любой мелочи, в любом месте, перестаю себя контролировать. Перестал чувствовать себя полноценным мужчиной.
Понимаю, что все проблемы и раздражения из-за отсутствия активной деятельности. Но, не знаю, как выбраться из этой ямы. Бизнес через два дня не заработает так, как надо. А пока он в процессе построения, у меня "срывает башню".
Жена говорит, что мне нужна помощь психолога. Но, я не понимаю, как Вы сможете мне помочь, когда моя главная проблема (как я считаю) - материальная проблема. Вы же не поможете наладить мне бизнес.
Чем специалист может помочь в такой ситуации?
Заранее спасибо за ответы.

Ответы психологов

Кудрявцева Мария Викторовна

Психолог Новосибирск Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 1334     Проводит тренингов: 4     Публикаций: 19

Сергей, добрый день!

Специалист поможет навести внутренний порядок и обрести гармонию (но тоже за деньги).

Очевидно, что ваше раздражение из-за того, что вы без денег. Это нарушает ваши потребности. Поэтому нужно понимать и осознавать свои чувства, выражать их социально-приемлемым способом, а не срываться на близких. Осознавать свои потребности и учиться их удовлетворять разными способами, а не единственным - деньгами.

Ваш проводник к счастливой жизни Мария Викторовна Кудрявцева.

Наказненко Светлана Петровна

Психолог Усть-Каменогорск

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте Сергей!

Сергей

Но, я не понимаю, как Вы сможете мне помочь,

Не поймете пока не получите помощь. На словах это объяснять, то же самое, как говорить -сахар сахар, но во рту слаще не станет.

Сергей

как Вы сможете мне помочь, когда моя главная проблема (как я считаю) - материальная проблема.

Есть ситуация, и есть мнение о ситуации, именно мнение- мысли и порождают эмоции

Сергей

я постоянно раздражен.

Ситуация 

Сергей

Бизнес в процессе построения,

И похоже вы "решили" что вы без бизнеса "неполноценный мужчина"

Сергей

Перестал чувствовать себя полноценным мужчиной.

Это не есть истинная реальность, это ваше название этой ситуации, которое и порождает ваши эмоциональные реакции и действия

Сергей

я постоянно раздражен. Срываюсь на жену и ребенка, постоянные крики, скандалы.

Если коротко: "Как вы процесс назовете, так и будете его проживать"

И здесь помощь специалиста очень уместна, помочь отличить реальность от ее восприятия, что бы в результате получить другие эмоции и действия и результаты.

Не изматывая себя и близких в проживании данной ситуации.

Могу вам помочь в вашем вопросе.

Лизяев Пётр Юрьевич

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 5301     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Сергей

Жена говорит, что мне нужна помощь психолога. Но, я не понимаю, как Вы сможете мне помочь, когда моя главная проблема (как я считаю) - материальная проблема. Вы же не поможете наладить мне бизнес. Чем специалист может помочь в такой ситуации?

Сергей, если вы будете в психотерапии "проговаривать" ваши эмоции и переживания, они не будут выплёскиваться на ваших близких или разъедать вас изнутри, мешая спокойно и планомерно налаживать ваш бизнес.

Так что тут - никаких "секретов", именно так и работает психотерапия!

Обращайтесь, могу вам помочь!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!