Как преодолеть зависимость?

Здравствуйте.

Порекомендую Вам обратиться очно к врачу психотерапевту. Если Вы хотите отказаться от вредных привычек, то необходима работа над собой, но сначала нужно стабилизировать состояние, сон и пр, для этого может понадобиться медикаментозная помощь, поэтому и пишу, что Вам нужен врач, если нет психотерапевта, обратитесь очно к наркологу.

После того , как состояние станет стабильнее можно приступать к регулярной психотерапии и работе над собой.

Искренне желаю Вам удачи.

Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype

Уважаемый Аноним!

Зависимость от наркотиков самая большая проблема в вашей жизни, все остальные неудовлетворенности ( пропуск тренировок, невнимание к близким, бессоница) являются следствием основной проблемы. Без помощи извне трудно справиться с вашей проблемой. Корни любой зависимости - страхи ( страх оценки: страшно оказаться не таким успешным, как другие, подойти и познакомиться с девушкой, общаться с малознакомыми людьми и т.д.). С этими страхами важно разобраться, понять, что делать, когда они возникают. Важно понимать себя и свое заболевание ( ведь зависимость - не порок, не плохая привычка, а болезнь), я имею в виду, что в каждый момент времени важно осознавать свои чувства, потребности, цели, это позволит вам выбирать определенные действия, которые будут согласовываться с вашими целями, а не противоречить им. Например, хочется принять наркотик, но ваша цель отказаться от этого, поэтому вы можете поинтересоваться: что вы чувствуете, что вы думаете, что происходит с вашим телом, в результате опознать тягу к наркотику и вместо употребления созвониться с доверенным человеком и поговорить с ним. В результате вы можете заметить, что при общении вам стало настолько лучше, что желание  употребить наркотик уменьшилось. Это очень упрощенная схема, если хотите серьёзно заняться выздоровлением, обращайтесь, консультирую по скайпу. Здорово, что у вас есть увлечение психологией, но хочу, чтобы вы понимали, чтение книжек не помогает менять свои модели поведения, только во взаимодействии с другим человеком можно пережить опыт чувствования и убедиться, что любые чувства, переживаемые нами, нормальны, несмотря на то, как к ним относится общество, научиться выражать их уместным способом без употребления психоактивных веществ. Вам предстоит серьезная работа над собой, если вы действительно хотите прекратить употребление наркотиков.

С уважением, психолог по работе с зависимостями и созависимостью Волженина Лилия Михайловна, Новосибирск 

Добрый день.

Думаю Вам нужна помощь компетентного психоаналитика, потому что проблемы не только и не столько в марихуане, а в причинах из-за которых Вам надо ее курить. 

В частности из-за парадоксального мышления и отсутствии связей. 

Обращайтесь, я как раз специализируются на таких тяжелых психопатологиях, как у Вас.

С уважением, 

Марченко В., медицинский и семейный психолог, в Алматы и он-лайн.

Здравствуйте,   каждый психолог в Алматы специализируется  по определенному направлению психологии. Вам, необходим психолог или психотерапевт, который работает с  наркотически зависимыми людьми.  Но и этого мало. Вам необходимо верить, что такой специалист вам нужен и вы готовы работать над собой.  

С уважением, психолог г.Алматы, Чемботаева Баяна

Здравствуйте! Марихуана вызывает зависимость через полгода от начала ее регулярного приема. Начальная стадия может продолжаться от двух до пяти лет. В случае дальнейшего продолжения приема препаратов конопли на протяжении многих лет развивается амотивационный синдром. Характеризующийся потерей интереса ко всему. С ваших слов, вы как раз находитесь на этом рубеже. Пока у вас есть интерес, заниматься любимым делом, есть мотивация, лучше не откладывая на потом, заняться своим здоровьем. Для этого, вам нужно обратиться за помощью к соответствующим специалистам: наркологу, психотерапевту. Всего вам доброго, удачи!

Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна, психолог в Алматы