Ненавижу себя

Здравствуйте, Наталья! Действительно, иногда мы терпим весьма нетерпимые вещи в отношениях, и на первый взгляд не понятно почему мы делаем это. Однако, у нас не мало шансов, чтобы попробовать разобраться в том, что нам мешает изменить эти отношения или вообще прекратить их. Вы сами сказали, на мой взгляд, важную вещь, что "боитесь и сомневаетесь", если я Вас правильно понял, боитесь прекратить эти отношения и сомневаетесь стоит ли это делать. Поскольку решение о том, что будет дальше можете принять только Вы, и в этом Ваша сила, то имеет смысл прежде разобраться в том, чего именно Вы боитесь и почему и в чём именно Вы сомневаетесь. Также, для начала работы в этом направлении, а именно в направлении отделения от мужа и отношений с ним, спросите себя: что дают Вам эти отношения и во что они обходятся? Многие из нас попадают в сложные зависимые отношения с другим человеком и многим из нас кажется, что их нельзя нарушить, но почему нельзя? Этот вопрос часто остаётся без нашего ответа, поскольку мы можем просто избегать ответить себе честно. Вы писали о том, что в этих отношениях у Вас есть "какая никакая семья" и что "у ребёнка есть отец", но у меня возникло впечатление, что эти фразы похожи на оправдание сложившейся ситуации и на оправдание того, чтобы поддерживать эти отношения. А нужна ли Вам такая семья и если нужна, то зачем - эти вопросы как раз из тех, ответов на которые мы избегаем. Всё это примерные направления работы, самостоятельной или с психологом, по анализу Ваших семейных отношений и того, зачем они Вам нужны и по какой причине Вы их поддерживаете, хотя они трудны для Вас. Справиться с отношениями зависимости можно, психологи в Белгороде достаточно успешно работают с этим вопросом, и если делать это целенаправлено и поэтапно, то Ваш взгляд на эти отношения может измениться. Прекращать подобные отношения конечно не легко, но поняв свою роль в них и почему Вы боитесь, сомневаетесь и, на сегодняшний день, не имеете решимости их прекратить, Вы сможете взглянуть на эту ситуацию иначе, принять своё собственное, независимое от мужа решение и многое изменить в своей жизни к лучшему. В этой работе Вам может помочь и психолог, как специалист, который знает как структурировать работу, как проанализировать, то что происходит и как применить в жизни то новое знание о себе, которое появляется в процессе психологического консультирования. Но главное Вы можете сделать сами. Удачи Вам, Наталья!

Пушкарёв Юрий Игоревич, психолог Белгород