Как рассказать маме о том, что мне плохо?

Здравствуйте, Мария! коненчо то, что происходит с Вами не нормально - Вам нужно не упускать время,  а очно обратиться к врачу-психиатру! дело в том, что  у Вас есть мысли о суициде, есть саморазрушающее поведение, здесь нужна консультация именно врача,а  не психолога в Москве (психолог - НЕ ВРАЧ - не может поставить диагноз и не может заниматься лечением, подбором терапии и её коррекцией! А мама уже может поговорить с врачом, чтобы понять, что с Вами происходит и что нужно делать, чтобы Вам помочь! не упускайте время! помогите себе! попросите маму найти врача и вместе с ней придите на приём! или же действуйте самостоятельно!

Шендерова Елена. Москва. Возможна работа по телефону, skype, watsapp.

Добрый день, Мария!

Можно выбрать "жёсткий и немножко манипулятивный вариант" - показать маме порезы и сказать - "помоги мне, чтобы я смогла поработаь с психологом, пока не дошло до того, что придётся обращаться к врачу-психиатру, что самим фактом обращения с высокой вероятностью подпортит мне моё будущее и мою жизнь"!

Вам - КРАЙНЕ необходима помощь и поддержка, и важно придумать, как её обеспечить.

Как вариант - в конце концов можно обратиться в "бесплатную психологическую службу" (и вы не обязаны ставить по этому поводу маму в известность), это конечно ещё та - "рулетка" - но всё равно лучше, чем в какой-то момент "уехать в белый дом на машине с мигалками".

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а так же по Skype.

Мария, здравтсвуйте!

Вероятно ваша мама по профессии психолог в Москве, либо близка к этой профессии. Но если это ваша ассоциация "мама-психолог", то это сообщает о многом, впрочем как и ваше предположение как будет выглядить ваш диалог с ней. Вы сообщаете, что мама отстраняется от ваших переживаний, она не видит как вы убиваете и оживляете одновременно себя, совершая самоповреждающие акты. Мария, в этом письме вы очень красноречиво описали то, что вы чувствуете и как вам плохо. Это очень ужасное состояние, словно вы разваливаетесь на две части, радость и горе, смерть и жизнь, и будто нет никакой возможности найти что-то среднее, где есть просто жизнь со всеми разноцветными красками. Вам конечно же необходима психологическая помощь, поддержка. Без участия мамы, либо другого взрослого , вам пока сложно принять решение. Если вам сложно говорить о себе, то покажите свое письмо, в нем есть все, для того чтобы понять вас и услышать. Я очень надеюсь, что вы найдете способ решения, и у вас все будет хорошо.

Карина Матвеева, психоаналитик, психолог.

Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве