Психологическая помощь

Здравствуйте , мне 16 лет! я на них не выгляжу ни как , мне нужна психологическая помощь т,к сегодня я опять попала в глубокую депрессию я чувствую что уже зашло далеко у меня начинается "Дисморфофобия" болезнь ...Я учусь в нелюбимом месте в "колледже " я не хотела на идти на ту профессию на которую я пошла ,дело не в этом .Сегодня как обычно ,я тихоня ,скромняшка ,глупая ....Ну вот дело в том ,что меня легко ранить и обидеть я очень ранимая меня задевают слова ,и поступки "..Ну вот сегодня было дело ,преподавательница сказала пошлите фотографироваться нас было 7 человек считая меня .Мы вышли из кабинета и направились в сторону цветов.Преподаватель начал ставить всех "кружком" я тоже встала ,но меня поставили так чтобы было не видно ,они меня закрыли все ,и я это увидела и ушла в кабинет ..Сидела там несколько минут потом пришли одногруппники и преподаватель ,а я сидела на первой парте и меня не заметили ,что даже я не фотографировалась ,они веселись ,радовались ,тому что нафотографировались и смотрели фотки ,а я сидела ,да я знаю ,что не красивая ,но это ужасно больно .Особенно меня задевает ,что все общаются ,а я сижу в одиночестве , я люблю одиночество но не да такой степени , я не занаю даже о чем поговорить ,то с ними .В школе было .,еще хуже ,я была не только серой мышкой ,а гадким утенком ,учителя игнорили,издевались .Мне трудно помогите ,как одатптироваться в этом кругу? + ко всему этому у меня очень низкая самооценка ... Многие люди которые выглядят хуже меня ,тупые ,толстые ,уродливые ,радуются общаются ,любят и.тд А я ? Я так не могу я ужасна и не могу не с кем общаться !!