Дело в том, что я боюсь раздеться перед молодым человеком, боюсь, что ему не понравится моё тело. Как можно с этим бороться? Как развить в себе чувство уверенности и сексуальности?
Крицкая Елизавета Александровна
Крицкая Елизавета Александровна
Здравствуйте, Алиса!
У Вас есть комплекс относительно красоты своего тела. От куда он появился - предстоит выяснить вместе с психологом. Это может быть травма детства, а может быть навязанный образ идеальной фигуры современными СМИ.
Вы такая какая Вы есть. Вы женщина, и только по этому Вы достойны любви и восхищения, и безусловно самопринятия. А отсюда и уверенность и сексуальность.
В какой-то момент в Ваше восприятия себя возникла ошибка, которую нужно устранить. Самой у Вас скорее всего не получится, поэтому рекомендую обратиться к психологу на консультацию.
С уважением, Ваш психолог, Елизавета Крицкая
Санкт-Петербург
Голощапов Андрей Викторович
Голощапов Андрей Викторович
Есть две техники, которые Вам помогут улучшить своё состояние, они называются ДПДГ и ТЭС. Подробно они описаны в книге "Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи", ее можно свободно скачать в интернете, автор Голощапов.
Найдите книгу, и освойте обе техники. В книге даны подробные инструкции, о том, как использовать обе техники, чтобы избавиться от страхов и комплексов.
Это позволит Вам значительно улучшить своё состояние вполне самостоятельно.
Если почувствуете, что самостоятельно не справляетесь, обращайтесь ко мне, у меня большой опыт работы с подобными состояниями. Я консультирую по скайпу.
Удачи и всего наилучшего!
Голощапов Андрей Викторович, психолог в Москве
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
