Не получается жить. Даже сил нет

Планирую суицид. не хочу переживать 30лет.

ничего не могу делать. не получается. устаю. отвлекаюсь. апатия. замкнутость. одиночество. непонимание. отсутсви5е единомышленников. понимания или поддержки. денег. мама изводит. обе старшие женщины в роду прошли дурку. отца нет. парня или семьи тоже. высокий iq. нереализованная. немногочисленные друзья предают или отвернулись. нельзя в дурдом--это конец. 4 утра не сплю. слачу не с того ни с сего. уже стояла на табуретке месяц назад. порыдала и спустилась. помогает алкоголь, но денег нет

Характеристика воли и самооценка

Вы хотите убедить и себя, и других в собственной независимости и явном превосходстве над окружением. Стремление к самоутверждению любой ценой возбуждает Вас и приводит в напряженное состояние. Вы привыкли упорно настаивать на своем мнении, порой бываете на удивление непреклонны и стойко, твердо и решительно защищаетесь от любых посторонних влияний.

Возбудимость и импульсивность

Вы чрезмерно раздражены мучительными волнениями. Хотите любым способом избежать вызывающих чувство отвращения отношений, так как понимаете, что их уже нельзя изменить, а сил на сопротивление более не осталось.

Ожидания и отношение к окружению

Вы чувствуете, что попали в ситуацию оскорбительного непонимания. Вы воспринимаете это непонимание как бессердечный отказ от близости, как обиду и как использование Вашей доверчивости в интересах других. Потому Вы строго соблюдаете дистанцию в отношениях и с напряженным вниманием следите за уважением к себе. Вы усердно защищаетесь от критики и спешите предупредить любые бесцеремонные нападки со стороны.

Желаемые цели и средства эмоционального поведения; устремления и защитное эмоциональное поведение

Эгоцентрическая воля к самоутверждению + социальное отчуждение

Вы стремитесь упрочить свое положение и произвести на окружающих яркое впечатление, даже несмотря на неблагоприятные обстоятельства и отсутствие авторитета. Вы озабочены отсутствием признания и хотели бы в корне изменить ситуацию к лучшему. Вы стремитесь преодолеть препятствия, воспринимаемые Вами как унижающая Вас недооценка. Не хотите, чтобы на Вас оказывали влияние другие и собранно сосредотачиваетесь в себе для того, чтобы чувствовать себя увереннее. *

Существующее эмоциональное положение, текущее состояние, собственно настрой, уместное эмоциональное поведение

Вы наделены воображением, эмоциональной чувствительностью, желаете проявления этих качеств, особенно в обществе столь же чувствительного человека. Мечтаете о необременительном, чувственно возбуждающем контакте. Стремитесь к возбуждающим и увлекающим предприятиям. Что-либо необычное или связанное с приключениями быстро пробуждает в Вас заинтересованность и энтузиазм.

Сдерживаемые качества, временно утраченные свойства, отложенные возможности, ограничиваемые, воспринимаемые как неуместные и находящиеся в резерве

Вы вынуждены временно идти на уступки, а потому не испытываете сердечной привязанности. Понимаете, что обязаны соглашаться на любые компромиссы, из-за чего отношения считаете неустойчивыми и ненадежными. Вы эмоционально заторможены. Вам трудно сохранить устойчивость эмоциональных привязанностей.

Источники неосознаваемой тревожности; потребности, затормаживаемые ввиду нецелесообразности

Накопление физиологических нужд + перевозбуждение способности восприятия переживаний

Первичное действие: стресс вызван подавлением физиологических и сексуальных влечений и недостатком внимания к потребностям организма.

Психологически: считаете, что Вас недооценивают, и находите сложившуюся ситуацию угрожающей. Вы ищете для себя признания и уважения со стороны окружающих, чтобы это скомпенсировало недостаток единомышленников, с которыми Вы могли бы объединиться и упрочить свою безопасность. Сосредоточенность на своих внутренних переживаниях и самоограничения в сфере чувственности затрудняют Вашу способность отдавать себя другим. Однако порождаемая этим изоляция, напротив, вызывает желание «сдаться» и слиться с ближним. Это Вас беспокоит, так как в подобных влечениях Вы усматриваете слабость, которую нужно преодолеть для того, чтобы выстоять в трудной ситуации. Вы хотите, чтобы другие видели в Вас желанного союзника и восхищались бы Вашими личными качествами. (В качестве компенсации Вы нуждаетесь в цветовой паре начала ряда.)

Коротко: неуверенность вызвана недостатком союзников. *

Актуальная эмоциональная проблема

Истощение жизненной энергии и непереносимость дальнейшего возбуждения или требований к Вам вызвали беспокойство, от которого Вы пытаетесь избавиться, отказываясь от прямого участия в действиях. Скрывая свою решительность и ограничивая себя, Вы надеетесь добиться своей цели.

Беспокойство, вызванное разочарованием и бессилием продолжать контролируемую активную деятельность, определяет неадекватные попытки упрямо отстаивать свои позиции, а поскольку они часто безуспешны, то Вы становитесь ранимым и обидчивым.

Интерпретация по модели «куб»

Иллюзорное ожидание

Вы хотели бы преодолеть препятствия и добиться своего с помощью инициативной воли к завоеванию и утверждению. Вам это необходимо для того, чтобы достичь признания и более не зависеть от непредсказуемой благосклонности других. Вы хотите поступать согласно своим убеждениям и действовать лишь по собственному усмотрению.

Состояние: стагнирующий застой, эмоциональный порыв.

Психогенные мотивы: страх перед неудовлетворенностью и собственной слабостью, страх перед лишениями и боязнь быть обойденным.

Страх-защита

Вы чувствуете значительное переутомление, связанное с невыносимым напряжением и тягостными волнениями. Остро ощущаете свою беспомощность в сложившейся ситуации.

Состояние: перегрузка и истощение, защита от перенапряжения.

Психогенные мотивы: неудовлетворенное напряжение ожидания, неосуществленное притязание на собственную силу и превосходство.

Компенсация

С повышенной раздраженностью Вы реагируете на помехи и сопротивления, которые препятствуют осуществлению Вами собственных намерений.

Состояние: перегрузка и истощение, стагнирующий застой.

Психогенные мотивы: неутоленная жажда переживаний, неудовлетворенное напряжение ожидания, страх перед собственной слабостью и неуверенностью.

Причины конфликта

Вы активно ищете признания и если не находите такового, то считаете, что Вас несправедливо критикуют и умаляют Ваши достоинства. Из-за этого Вы реагируете импульсивно и становитесь сверхчувствительным и раздражительным.

Состояние: защита от перенапряжения, эмоциональный порыв.

Психогенные мотивы: неосуществленные притязания на собственную силу и превосходство, страх перед лишением и боязнь остаться обойденным.

Тревожность и внутренние конфликты

Показатель тревожности: 5 из 12 – эмоциональная напряженность.

Пункты со звездочками указывают на наличие внутреннего конфликта.

Одна звездочка (*) показывает наличие конфликта, но он не обязательно носит серьезный характер.

Две звездочки (**) свидетельствуют о наличии ощутимого конфликта.

Три звездочки (***) – это серьезный внутренний конфликт.