Внутренний ребёнок

Здравствуйте, Алина!
Во время обиды Вы возвращаетесь в Ваше детское состояние, такой Вы были, когда Вас обижали. Можете назвать это детское состояние Внутренним ребенком, это совершенно правильно. Вы можете представить, что необходимо Вашему Внутреннему ребенку в такие минуты, может быть, побаловать себя чем-нибудь приятным, или услышать слова утешения, или слова похвалы... Прислушайтесь к себе.
Всего Вам доброго,

Суржина Оксана Федоровна, детский психолог,г.Воронеж

Алина, добрый день, 

да, это и есть состояние внутреннего ребенка. 

Что с этим делать? отдать дань внимания этому состоянию.

И вспомнить о собственном внутреннем Взрослом и Родителе. Как только мы обижаемся, в эту же минуту мы становимся способными нанести ответную обиду...Нужно ли это для полнокровной жизни? Тема для работы над собой лежит на самом деле в этом направлении. Жалеть себя нужно, но делать только это одно - бессмысленно.

Если подумать, то чувство обиды - это совершенно ненужная вещь. Как пишет Михаил Литвак - обиды или не относятся к нам вообще (т.е. мы не являемся "плохими", как это нам хотят доказать своим отношением другие) - тогда нет смысла испытывать обиду вовсе. Зачем соглашаться с ложью о нас самих? Или же, если мы, действительно, дали слабину в чем-то - то эту правду нужно принять и исправить, и обида здесь опять же неуместна...

Чем реже Ваш внутренний ребенок будет оказываться в таком состоянии (оно называется адаптивным), тем меньше он будет доставлять Вам радость и давать Вам энергию, необходимую для дальнейшего взросления.

Поэтому делайте все, чтобы разобраться в корнях обиды и вернуть себе состояние счастья и довольства жизнью.

С уважением, 

Коньшина Анастасия, психолог Алматы

Здравствуйте Алина! Похоже на это. Но вы не написали, что ваш внутренний ребенок хочет от нас?

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы