Что со мной?

Здрасте. Мне 19 лет. В 17 лет мне в соц.сетях скинули странное видео про расчлененку, я его посмотрел и во время просмотра я перестал ощущать реальность, всё вокруг начало казаться странным и непонятным и появился дискомфорт и постоянное чувство тревоги. С тревогой со временем я начал справляться, но реальность на полную я не ощущаю. Мои чувство как бы приглушены, эмоций почти никаких нет и мир ощущаю словно через плёнку, короче как во сне. Если верить интернету, то это моё состояние похоже на дереализацию. Я обращался к своему врачу, та мне не поверила, но записала к психиатру, а я побоялся к нему пойти и отказался от приёма. Я не хочу чтобы меня отправили в психушку или чтобы поставили на учёт, потому что я хочу служить в армии. Можете мне помочь? Если да, сколько стоимость консультации/сеанса? Кстати, так я адекватен и психически уравновешенный и никогда до этого никаких тревожных расстройств не было, я с лёгкостью переносил все ужасы, но то видео было каким то другим, не таким как все ужастики.