Зависимость от еды, заедание стресса, скуки, апатии

Добрый день! Меня зовут Елена, 33 года. В разводе, есть дочь 15 лет. Уже несколько лет (с 2010 года) у меня зависимость от еды. Я тогда переживала расставание с мужчиной, и заметила за собой заедание переживаний едой. Сначала чем-нибудь вкусненьким, потом всем, что есть дома. Сначала это продолжалось по несколько дней, потом я брала себя в руки,ограничивала в еде. Сейчас дошло до того, что у меня вообще не получается взять себя в руки, всегда хочется есть. В жизни ничего не радует, сижу дома (недавно осталась без работы, это еще больше усугубило ситуацию). Никуда не хочется ходить, подруг не осталось, мужчины тоже нет. Появилось много комплексов, стесняюсь себя. Раньше верила, что могу избавиться от этой зависимости, сейчас вижу, что все становится только хуже.. И добавилась какая то вечная апатия, скука, нежелание жить. Еще у дочери переходный возраст, иногда меня это просто добивает. Помогите, пожалуйста.