Гипноз для похудения, как он влияет на организм?

Советы психологовГипноз для похудения, как он влияет на организм?

Вопрос психологу

Спрашивает: эльвира

Категория вопроса: Зависимости

04.02.2015

Как влияет гипноз для похудения на организм человека? я больше так не могу, живу и мечтаю о том чтобы похудеть.
как пересмотреть взляды на еду.. и как вообще ерестать есть?

Ответы психологов

Буча Екатерина Александровна

Психолог Гродно Был на сайте: 31.03.2018

Ответов на сайте: 30     Проводит тренингов: 5     Публикаций: 37

Гипноз это состояние повышенной внушаемости. А при технике использования гипноза для снижения потребности в приеме пищи - это по сути внушение, "программирование", замена вашей воли, волевым приказом из-вне. Лично мне эта методика не подходит т.к. идея заменить свою волю, на чужую - доставляет существенный дискомфорт. 

Есть альтернатива при решении проблемы повышенного аппетита. Можно во время работы с психологом или психотерапевтом, погружаясь в свое раннее детство, осознать, почему вы выбираете "заедать" свои проблемы и какие именно. Специалист поможет поднять на поверхность Ваши настоящие потребности, желания, цели и наработать методику их достижения. Тогда аппетит снижается до  физиологически обусловленного уровня.

Какой из методов выбрать - решать Вам!

Буча Екатерина Александровна, психолог в Гродно

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!