Замкнутость

Доброго времени суток, вопрос такой, с людьми общатся я хочу, но как-то не могу, иногда просто не хочу, но в общем работа у меня очень много общатся с людьми, и я чуствую что мне как-то сложно, дело не в том что я не хочу, а как будто меня чтото сковывает. и ето не только в общении , а в любой сфере жизни, чем-то зажгусь, часто бывает начинают отговаривать други, хотя я знаю сделать ето, для меня лучше, но почему-то бросаю.Может ли психолог или кто-то другой помочь в таком вопросе, решается ли он на уровне психологии, или искать какие-то другие методы решения проблемы?