Задевает чужое мнение

Здравствуйте у меня такая проблема,меня очень сильно задевает чужое мнение,боюсь что то сделать, из за этого всегда думаю, а вдруг кто то что подумает обо мне, из за этого я даже боюсь подойти познакомиться к девушке. Слишком скромный, хочу измениться говорю всегда себе все со следующего дня не буду ничего бояться, обращать внимание на чужое мнение, но все ровно что то меня останавливает и я продолжаю жить как и живу,мне это очень сильно не нравиться. Мне 21 занимаюсь единоборствами, на тренировках страха нет, а в жизни почему то есть.