Страхи, связанные с не вынашиванием беременности

Здравствуйте Гульнара! С этим можно работать в терапии. Приходите.

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

Здравствуйте, Гульнара

Все Ваши страхи вполне понятны. Но самое главное, что Вы должны понять - страх - это негативное чувство, которое влияет на наше сознание и подсознание. Когда мы боимся, мы мысленно представляем эту страшную ситуацию снова и снова. А для нашего подсознания - это прямое программирование на ту ситуацию, которую Вы так боитесь. То есть боясь потерять ребенка, Вы представляете эту ситуацию или вспоминаете, то, что происходило с Вами раньше - потерю другого ребенка. Все это постоянно прокручиваясь в голове на подсознательном уровне притягивает ситуацию угрозы выкидыша. То есть Вы притягиваете именно то, чего боитесь. 

Конечно, у страха всегда есть позитивное намерение - оградить нас от опасности. В Вашем случае, Ваше подсознание, помня, сколько горя, страданий принесла Вам та беременность, в результате которой Вы потеряли ребенка, оно старается "оградить" Вас от новой беременности.

Как Вы можете помочь себе? Для начала - избавится от страха. Каждая новая беременность - это новая история. Вместо страха - учитесь испытывать другие чувства - любовь к ребенку. Подумайте сами, если у Вас угроза, как Вы можете помочь малышу? Боясь его потерять? Представлять как случится горе? Вспоминать, как Вам было тяжело? Поможет ли это ребенку? Придаст ли это ему силы? Или проявлять к нему любовь, заботиться о нем и о себе в моральном плане, представлять как он родится здоровым, сильным, крепким в положенный срок. Визуализация, то есть мысленное представление того, чего мы хотим - мощный способ достижения цели, мощный способ самопрограммирования, и отличное средство помочь своему еще неродившемуся ребенку.

Чтобы ребенок родился здоровым, он должен точно знать, что Вы его хотите. Когда Вы проговариваете словосочетание "не хочу потерять ребенка" - мозг прокручивает образ потери -  подсознаие не воспринимает частичку "не". Поэтому нужно перефразировать: хочу, чтобы ребенок родился здоровым в положенный срок, - вот тогда мозг и подсознание начнут прокручивать программу "родится здоровым" - а мозг, как Вы знаете управляет всем организмом в целом и соответственно запустит программу сохранения ребенка. 

Представляйте себя с ребенком на руках, как Вы его качаете, как кормите, в какую цветом пеленку заворачиваете, в какой ванночке купаете. Тогда Ваш малыш точно будет знать чего Вы хотите, и Ваше подсознаие будет знать, над чем работать. 

Причины, почему была замершая беременность, и почему Вы не доносили Вашу дочку, можно попробовать разобрать. Причины могут быть различны: отношения с супругом, материальные проблемы, жилищные проблемы, страхи,  какие-либо подсознательные программы, сформировавшиеся еще в детстве, то есть причина может быть самой разной и неожиданной.  Найдя и осознав причины - легче было бы убрать следствия этих причин.

С уважением. Удачи Вам и малышу. Обращайтесь.

Здравствуйте,Гульнара!
Вы ,конечно,знаете,что ребенок все чувствует. Вы переживаете, он переживает- замкнутый круг.
Гульнарочка! Вы понимаете, рождение детей- самое таинственное и загадочное, что только может быть. 
Вы- счастливая женщина.У Вас есть семья: муж ,ребенок,Вы ждете малыша. Думайте о хорошем и радуйтесь тому , что и кто у Вас есть. 
Любви Вам  и радости.
Если нужна будет помощь - обращайтесь за консультацией. Буду рада помочь.

Психолог Никулина Марина,г.Санкт-Петербург.Консультации очно,скайп

Добрый день Гульнара!

Работать с воспоминаниями в реальности с психотерапевтом/психологом, если возможно сеансы вместе с мужем.

Страх это важная функция организма, если хотите работайте с ним, бороться не надо. Тревога это естественно и некоторые опасения так же. Важно какой именно у вас уровень тревожности. 

Врачи скорее всего не просто вам ставят угрозу, а предлагают варианты для ее снижения?

С эмоциями желательно работать бережно в связи с вашим положением и в реальности. Обращайтесь!

Мирманова М.Б., психолог Костанай.

Гульнара , здравствуйте.У вас есть опыт и закончился он положительно.Беременность и роды процесс естественный, главное это понимать.

 Попробуйте создать в своем доме островок любви для будущего малыша.Разговаривайте с ним , рассказывайте , как вы о нем заботитесь, говорите о том , что здесь , дома безопасно и радостно.У вас хороший муж , найдите в нем утешение.

Глубокий контакт с вашим малышом и ваш покой, поможет вам преодолеть страх.Гульнара , даже если в первый раз были какие-то проблемы с беременностью ,они не обязательно должны повториться.Посоветуйтесь с вашим врачом, вы об этом ничего не написали, значит у врача тревоги нет.

Успехов!

С уважением , Ольга Чемерис.

Чемерис Ольга Валентиновна, психолог Костанай