Как избегать конфликтов?

Здравствуйте!

Мне 25 лет, мужу 33 года, детей пока нет, женаты мы уже 4 года. Между нами часто возникают конфликты, причем на пустом месте чаще всего.

Приведу пример вчерашней ссоры. Муж часто забывает полотенца в спорт.зале и как следствие теряет их (кто-то видимо другой забирает их себе). Вчера случилась снова такая ситуация, муж забыл хорошее дорогое полотенце, я не сдержалась и стала его ругать, говорить как так можно, ты ведь не маленький и т.д. Ему это явно не понравилось, слово за слово мы поругались, он чтобы как я понимаю, сделать мне неприятно снял с себя подаренную пару дней назад цепочку с крестиком (надо сказать очень красивую и дорогую) и сказал все, забирай ничего мне от тебя не надо, вдруг потеряю, ты мол меня вобще загрызешь. Меня его поступок вывел окончательно из себя, я так долго выбирала этот подарок и дарила от всей души ему. В итоге перепалка продолжилась с большей силой и все закончилось моими слезами и обидой друг на друга.

Сегодня успокоившись я понимаю, что ссора из-за ерунду и черт с ними с этими полотенцами, нервы дороже, но в такие моменты ярости и злости на него ничего не могу с собой поделать, меня несет, я начинаю задевать его слабые места, обзываю его (т.е. таким образом вымещаю свою злость), после этого он не разговаривает со мной долго, меня это начинает злить еще больше, в общем обычно я начинаю жалеть свои нервы и потом прошу прощения за крики, мы миримся. С другой стороны, я пытаюсь всегда первой идти на перемирие чтобы сгладить конфликт как можно скорее. Но иногда у меня возникают такие мысли, что почему он такой гордый все время, я должна переступать через себя и идти на уступки, он ведь тоже меня часто обижает словами и поступками, я очень ранимый человек. Вместе с тем, я отхожу очень быстро и поэтому не могу ходить обидившись очень долго.

Как мне поступать? Может действительно я одна не права и часто пилю его по мелочам? Или мне не стоит самой все время идти первой на компромисс?

Я очень сильно боюсь его потерять и такое его поведение вынуждает меня "сдаваться" первой.

Помогите, разобраться в себе, пожалуйста!