Как научиться не держать обиды и выйти из депрессии?

ГлавнаяСоветы психологовКак научиться не держать обиды и выйти из депрессии?

Вопрос психологам

Спрашивает: Марина

Категория вопроса: Семья

20.08.2014

Здравствуйте!После измены мужа с моей сестрой и виртуальной измены мужа прошло 4 года,боль в душе потихоньку затихала и вдруг опять флирт с продавщицами,купил им мороженое и придя домой бахвалился своим поступком.когда лежала в больнице приходил ко мне с пустыми руками,а тут расщедрился на продавщиц,денег не жалко.Обида на то,что опять меня испытывает.Срыв,слезы.В душе боль.Мне 50 лет,мужу 53.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 394767 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как научиться не держать обиды и выйти из депрессии?

Шендерова Елена Сергеевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Марина! Вы не можете принять ТО, что для мужа НОРМАЛЬНО изменять Вам и каждый раз, вновь веря и закрывая глаза на то, что ОН УЖЕ неоднократно изменял как реально, так и виртуально, хотите надеяться на то, что этого больше не будет и эта вера, это ожидание каждый раз все больнее сталкивает Вас с реальностью -  в которой ЕСТЬ его измены и флитр. Для него НОРМАЛЬНО флиртовать с другими женщинами, а чтобы Вам не испытывать боль - остается принять этот факт. И прямо ставить свои пожелания к нему - не ждать пока он что-то сам сделает - принесет цветы или купит мороженое Вам - а самой ему об этом говорить,а не сидеть, молчать, чтобы потом страдать от того, что Вам он НЕ уделяет внимание. Он таков и такое отношение к Вам - для него НОРМАЛЬНО! а в нем ли причина того, что Вы сами изводите себя? приняли ли Вы мужа таковым? разобрались ли в изменах? что изменилось в Ваших отношениях?или Вы прячетесь от самой себя и своей боли? когда Вы уже ЗНАЕТЕ чего можно ожидать от партнера - тогда и НЕ будет этого разочарования -а  чего ждете Вы? и возможно ли это?

Марина, если решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как научиться не держать обиды и выйти из депрессии? (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!