Низкая самооценка подростка

Наталия, здравствуйте.

Спасибо за ваш вопрос. Очень жаль, что вашей дочери приходится переживать такие тежёлые чувства связанные со своей внешностью. Ей как никогда сейчас нужна поддержка. И вы можете быть рядом с ней. 

Попробуйте сказать ей такие слова: "Дочь. Ты думаешь, что ты не красивая. Я верю, что ты так думаешь. Я думаю по другому. Но мне тяжело видеть твои переживания, поэтому я готова тебе помочь. Давай вместе сходим к эндокринологу, а потом к диетологу. Я тебе обещаю, что во всём что пропишет диетолог, я тебя поддержу. Я буду рядом с тобой в твоей диете, есди ты этого хочешь. Я не буду покупать сладкое и лишне калорийное. Если ты хочешь объявить войну лишнему весу, я буду твоей союзницей!" 

Думаю, что именно это хотела бы услышать ваша девочка. 

Я не знаю причины полноты вашей дочки, но если нет проблем со здоровьем, то причина скорее всего в передание, а это может иметь причины: стрессы в школе и не умение с ними справляться по другому, тревога связанная с будущим или настоящим, семейные корни. Поэтому поддержите ее, сказав, что если для неё похудеть очень важно, то вы ей в этом поможете. Только обещание своё придётся выполнить, если хотите оставаться другом со своей дочкой. 

Ещё можете всместе прийти на личную встречу с психологом или предложить сходить ей одной. Психолог поможет увидеть новые смыслы в её положении и даст много поддержки. 

С уважением, Алёна Шикова. 

Шикова Алёна Сергеевна, психолог Новосибирск