Не могу оставиться!

Алина, на самом деле, происходит "заедание" того, что не устраивает Вас в Вашей жизни.

Чтобы выйти из этого, желательно прислушаться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

После того, как Вы сбалансируете свою жизнь, то есть - определитесь с истинными желаниями по всем вышеперечисленным сферам жизни, устраните препятствия (в частности, страхи, долженствования,  ограничивающие убеждения и т.д.), укрепите свои ресурсы и осуществите желаемое, тогда Вам и не понадобится переедать, так как Вас будет устраивать Ваша жизнь.

И Вы сможете получать удовольствие за счет того, как Вы выглядите, как себя чувствуете, за счет того, что имеете любимую работу, любимого молодого человека, общение с родными и близкими, мечты, планы, цели и смыслы, а не только одну еду…

Вот такую программу работы я и могу предложить Вам. По скайпу.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Здравствуйте, Алина! Существует программа "12 шагов", которая помогает выздороветь от компульсивного переедания. Поищите в вашем городе группы самопомощи Анонимных обжор. Возможно, они у вас есть. Это совершенно бесплатно. Там вы получите помощь тех, кто с этим справился, они вам расскажут, что им помогает контролировать свое питание, свое желание все время есть. А психолога нужно выбирать такого, который подготовлен в области зависимого поведения. Многие просто не знают этой проблемы, поэтому совершают такие профессиональные ляпы. Так же такие группы есть в скайпе. Я могу быть также вам полезна и поработать через скайп. Желаю всего хорошего,

Замазий Ольга Валентиновна, психолог Кемерово