Приступы истерики!

Здравствуйте, Лариса Викторовна! У меня такая проблема. Я очень вспыльчивый человек, могу раздуть скандал на пустом месте, но проблема в том,что даже когда все хорошо, с мужем замечательные отношения, на работе все хорошо, мне становиться "скучно" и чаще всего я без повода (хотя я конечно для себя его нахожу) начинаю скандалить с мужем (всегда срываюсь именно на нем), кричать, придираться к любой мелочи, вымещать зло по любому поводу,обзывать его, вспоминать все прошлые обиды, в общем устраиваю разнос по полной. Муж терпит, молчит, а меня это еще больше заводит, НО вот когда я накричусь, наистерюсь, в голове будто лампочка зажигается: Господи, что я делаю??? Ведь у меня замечательный муж, да со своими недостатками, но у кого их не бывает. И я прекрасно понимаю, что делать так не стоит, и ведь мужу наговорила гадостей, и заново надо наладить обстановку в семье, но ничего с собой поделать не могу, муж уже начинает принимать позицию "все пофиг" и пока я с лицом "прости меня" устаканиваю ситуацию, проходит время, вроде все наладилось, но вот опять, "скучно" и в голове: "Ага, пачка сигарет пустая на столе" и понеслось.....И так всегда.

Вопрос: Как мне обуздать эти "приступы"?, ведь я понимаю, что все, надо взять себя в руки и проще отнестись ко всем мелочам, но когда подступает, я не могу себя сдерживать,я становлюсь сама не своя, мне просто необходимо "накричаться". Боюсь, что скоро это разрушит мою семью... Возможно есть какие-то методы, что бы в такой момент, все прекратить.

Я, кстати, что ни на есть, самый настоящий Скорпион, по знаку зодиака.

Прошу Вас, ответить, очень надеюсь, поможете!