Как изменить свое отношение к выпившему мужу?

Здравсвтуйте, Юлия! давайте разберем, что происходит:

выросла в семье, где пил отец.мама боролась с этим все мое детство...у старшей сестры муж алкоголик...я бросила молодого человека из-за того что он, как мне казалось, много пил пива...

в этом причина Вашего страха - не муж Ваш раздражает, когда выпивает, источник НЕ В НЕМ -а  что-то есть внутри Вас самой, что приводит к этому - это страх. Вы росли и видели пьяного отца, как мать боролась - Вы были тогда ребёнком и не получили со стороны родителей защиты и безопасности, Вы получили образец зависимых отношений, где муж-алкоголик, а жена - спасительница. ДЛя Вас маленькой - это был образец семьи, мира, отношений - возможно, с того момента в Вас и живет этот животный страх перед запахом спиртного - этого боялись Вы будучи ребёнком и сейчас чувствуя от мужа запах, просто зная, что он выпил бокал, В Вас уже та маленькая девочка начинает плакать и бояться, она не знает чего ждать от этого выпившего взрослого, а Вы боитесь того, что будете как мать, спасать. Вы пытаетесь себя защитить от этой роли - НО - не тем, что работаете над собой, над своими страхами, а путем управления мужа - Вы его загоняете в рамки своего страха! 

В нашей жизни было пару раз, когда муж напивался до "нестоячего" состояния...первый раз я не могла довести его до дома, он падал,лежал в пыли на дороге и не мог подняться,его хотел забрать патруль, но я не позволила, со слезами обзванивала друзей и родственников, чтоб довезти его до дома...второй раз он пришел сильно пьяным с работы, я начала язвить, хамить...в результате он разозлился и начал колотить по столу, я закрылась с ребенком в другой комнате, так он выбил дверь, пытался забрать ребенка, заставлял лезть под стол и орал, что в окнах снайперы, чтоб я спасалась и спасала ребенка...

в жизни с мужем БЫЛИ два момента, когда Вы были незащищенны, когда он представлял реальную угрозу для вас, ребёнка! Вы боитесь того, что это будет повторяться. Гарантировать не может никто - но Вы можете всегда себя ЗАЩИТИТЬ - НЕ ТЕМ, что будете пытаться контролировать его - а тем, что в случае очередного агрессивного поведения со стороны супруга, Вы уйдете физически и дадите ему время проспаться. Вами движет страх того,ч то Вы не сможете совладать с ситуацией, помочь себе, ребёнку! Вам нужно сначала проработать СВОИ страхи, принять их в себе, отделить ИХ ОТ НАСТЯЩЕГО!

.с тех пор муж старается много вообще не пить...Но я требую, чтоб не пил вообще...а он не может...

тем самым Вы лишь давите на мужа и будете сами приводить  к созданию напряжения и возможным срывам! Остановитесь! обратитесь очно к психологу, разберите свои чувства, свои страхи, выработайте НОВУЮ модель поведения, которая будет для Вас безопасна, также Вам необходимо поработать над внутренним ребёнком, именно он и находится в состоянии незащищенности!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте, Юлия.

"...он со всеми вместе выпивает пару бокалов...но у меня просто сносит крышу..." Такое сильное эмоциональное переживание возникает в ответ на травмирующую ситуацию. В психологии это носит название перенос -  психологический феномен, заключающийся в бессознательном переносе ранее пережитых (особенно в детстве) чувств и отношений, проявлявшихся к одному лицу, совсем на другое лицо. Процесс переноса большей частью является бессознательным.

Плюс ко всему добавляется страх пережитого события, где главным действующим лицом был ваш муж "...он выбил дверь, пытался забрать ребенка, заставлял лезть под стол и орал, что в окнах снайперы, чтоб я спасалась и спасала ребенка...(он участвовал в боевых действиях).я очень испугалась..."

Для того, чтобы справиться с ситуацией, я рекомендую вам работу с психологом.

Приглашаю вас к себе на консультацию.

Смирнова Александра Владимировна, психолог/психотерапевт в Москве

Единственное, что Вы можете сделать-  это с мотивировать его на лечение

При этом помните, что лечение дает передышку на несколько месяцев. А дальше нужна по-жизненная поддерживающая психотерапия или посещение "клуба анонимных алкоголиков". 

 Посмотрите вместе с мужем хороший фильм о любви  и трагедии зависимости от алкоголя:

"Когда мужчина любит женщину" 

 http://psicholog.do.am/index/0-82

При этом живя с зависимым Вы  становитесь со-зависимой.

Прочитайте о  со- зависимости:

http://semeistvo.by/forum/showthread.php?t=134459

Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск