Меня все раздражает

Здравствуйте. Мне 35 лет. Последний месяц меня все раздражает, настроение меняется десять раз за день. Скажите, может ли это связано с моей работой или все же причину нужно искать в себе? Я работала четыре года консультантом справочной службы одного не безызвестного сотового оператора. Работа очень сложная, с людьми, чаще не всегда довольными людьми, которым отвечать всегда нужно вежливо без эмоций даже если вас оскорбляют. Двенадцать часов в день разговоры, глупые вопросы и т.д. Режим работы также очень напряженный, с каждым нужно уложиться в 2.5 минуты, звонки идут без перерыва, отдышаться некогда. Со стороны начальства строгий контроль всей статистики до минуты. Работа два через два и конечно же на выходных все домашние дела, отдохнуть, полежать особо не удавалось. Разумеется с таким графиком пропускала все праздники, полноценный день вместе с мужем можно было провести один раз в месяц. В результате стал развиваться шейный остеохондроз, головные боли. Давно хотела уволиться, все что-то держало, возможно, стабильность. Сейчас уже месяц как отдыхаю, уволилась, стараюсь не перетруждать себя делами, но заметила, что я стала очень и очень раздражительная. Какая-либо мелочь может взбесить и волновать меня целый день. На следующий день, могу отнестись к той же ситуации ровно. Допустим, сейчас муж уехал в командировку и мне кажется, что он что-то от меня скрывает, хотя даже намека на то нет. Умом понимаю, что он меня любит и очень скучает, а в душе все кипит. На следующий день эту же ситуацию воспринимаю адекватно, но найдется др. причина, допустим соседи. Это состояние меня измучило, хочется забыться и ни о чем не думать. Уже месяц как принимаю витамины, начала заниматься йогой, на днях купила «Афобазол» (дал результаты, но не стойкие). Может это так называемый «отходняк» от моей работы?