Здравствуйте. Я постоянно в нервном стрессе из-за работы. Не из-за того, что моя работа нервная, нет, просто у меня гиперповышенное чувство ответственности, боюсь сделать что-то не так. Справиться с этим стрессовым состоянием самой у меня не получается(( на фоне постоянного стресса появились проблемы со здоровьем, кисты и фиброаденома в м/ж, проблемы по женским. с мужем хотим ребенка, но постоянно приходится откладывать с планированием в связи с проблемами по здоровью(( понимаю, что все из-за стресса. но как справиться? что делать? очень надеюсь на Вашу помощь.
Здравствуйте.Марина.Речь идет о Вочень повышенном чувстве вины перед социумом,а может,и в домашней обстановке.Невротическая вина заставляет постянно сомневаться и вызывает хроническую тревогу.наверное,есть проблемы и с агрессией,которая часто замалчивается.Поэтому,может возникать психосоматика.Если нет медицинских причин для ухудшения Вашего здоровья,то происходящий процесс называется психосоматикой.Тогда Вы правы,как только Вы научитесь принимать себя уверенной,правой и без чувства вины,Вы обретете способ жизни в согласии с собой,а не в разногласии с собой.Тогда и болезни постепенно исчезнут.Но,психологическая работа с психосоматикой весьма длительна и потребует Ваших ресурсов и терпения.Выбирайте психолога и обращайтесь.Я также работаю в этом направлении.
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
