Как изменить себя?

566 1 ответов

Самопознание

Владимир 13.01.2014

Здравствуйте,мне 17 лет,и моя проблема заключается в том что,я слабохарактерный,скромный,не уверен в себе,нерешительный,стеснительный,у меня ещё ни разу в жизни не было серьёзных отношений с девушкой,тяжело нахожу общий язык с людьми,что мне делать помогите пожалуйста я не хочу что бы это со мной продолжалось.

Консультации, которые помогли людям:

Как изменить себя? Стать увереннее в себе? (2 ответа)
Как изменить себя, чтобы чувствовать себя свободной и ничего не бояться? (2 ответа)
Как изменить себя, как справиться?? (5 ответов)

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог Днепр

Киселевская Светлана Владимировна

Психолог
Днепр

Владимир, Ваша стеснительность - это проявление Вашей способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: «если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетым».
Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence