Зачем жизнь дана мне?

Наталья, добрый день!

если Вас огорчает собственное эмоциональное состояние, точнее неумение его контролировать, то этому можно научиться!

Работа со своими эмоциями начинается с их принятия, с разрешения испытывать разные эмоции, с понимание чем именно они вызваны, и тогда Вам не оставит труда справляться с собственным эмоциональным состоянием!

Наталья, начните больше пониманить себя и тогда многие вещи станут для Вас доступными и возможными!

Першукова Юлия Ивановна, психолог Сыктывкар

Здравствуйте, Наталья! Надоедает жить обычно тем людям, которые живут не своей жизнью, а как жить так, как они хотят, они не могут понять, не знают, не умеют и т.д. Очень Вам сочувствую. Это так скучно, неинтересно - жить жизнью за кого-то и понимать, что своя жизнь проходит мимо. Теряется смысл собственной жизни. Чтобы вернуть свою жизнь себе понадобится много сил, упорства, труда. Без помощи специалиста-психолога здесь не обойтись. И еще нужно большое желание изменить себя и свою жизнь, без этого желания нет смысла даже начинать что-то делать со своей жизнью, лучше оставить все так, как есть - психовать, срываться на родных и т.п. 

Работа с психологом по возвращению себе себя занимает много времени - примерно год с интервалом один раз в неделю. 

Если без специалиста начать - то это может быть чтение разных психологических книг по само исследованию. Возьмите первую, которая вам попадется - и то, что там будет написано - это будет про Вас, даже если Вам на первых порах будет казаться, что это не так. 

Исаева Ирина, психолог Москва