Как почувствовать себя живым?

Уважаемые специалисты, доброго времени суток!

Меня зовут Роман. Мне 22 года. Я живу с родителями. В данное время не работаю по случаю увольнения в связи с нерентабельностью продаж филиала компании, в которой работал. Меня беспокоят постоянные раздражения, приступы гнева, печали. Настроение целыми днями ужасное! С родителями общаюсь короткими фразами: "да", "нет". Это в лучшем случае. В худшем - ссорюсь с ними. Если говорю со своей девушкой по телефону, то меня непременно тянет молчать. Постоянно преследует чувство ревности. Не могу искренне порадоваться за человека. Не могу довериться никому. Моя девушка переживает, что не может помочь мне. Если звонят друзья - не беру трубку. Я не хочу отвечать на звонки - не хочу молчать ещё и с ними. Я чувствую, что ад заполонил мою жизнь. В ней уже совсем нет места тёплым, светлым моментам. Я уже не знаю, что такое искренность, что такое счастье. Что такое смех от души. Более того, если такое и происходит (временами чувствую, что сейчас - всё хорошо, нет повода раздражаться, и даже наоборот - радоваться и смеяться надо), то мне начинает казаться это чужим, приносить боль и в итоге я замыкаюсь. Я качусь по наклонной. Я знаю, что сам это делаю. Сам себя опускаю. Но тем не менее делаю. Я боюсь остаться один. Некоторые из друзей уже высказывали мне свои обиды по поводу того, что я отдаляюсь. Я боюсь, что девушка не вытерпит и тоже меня бросит. Помогите, прошу Вас! Что мне делать? Как мне начать жить, а не существовать? Я хочу быть нормальным! Я не хочу отвечать на чьё-нибудь радостное происшествие словами: "М-м-м, здорово." Я не хочу обижаться на пустяки, я хочу уметь прощать! Я хочу уметь ценить и любить! Я не хочу, чтобы всё хорошее казалось мне чужим... Я хочу быть живым.