Умер папа

Добрый день. Я уже не знаю что мне делать,у меня дикая депрессия. 7 месяц назад я потеряла папу. Он умер внезапно . Мы с ним были не неразлучны кроме него у меня нет некого. Я вспоминаю те моменты, когда он был со мной, нам было весело, но сразу потом перед глазами он в гробу. Я стараюсь его отпустить, но это плохо получается. Когда я общаюсь с друзьями, я отвлекаюсь от этих мыслей, и не так сильно замыкаюсь. Если еще одна проблема в том, что меня стало как то тянуть туда. Мысли о самоубийстве, о смерти.Я не знаю почему так, но они довольна таки часто меня посещают. В общем это наверное все, что я хотела сказать. Надеюсь,что вы мне поможете.