Безвыходность в семье

Здравствуйте Наталья.

Насколько у Вас с мужем принято совместно обсуждать вопросы, проблемы, высказывать недовольство какими-то поступками друг друга? Часто проблема не решается, а загоняется внутрь именно потому, что мы ее не высказали. Ведь другой человек может совершенно по другому видеть и оценивать ситуацию.

 Муж не отпускает Вас отдыхать, мотивируя это тем, что от него ушла первая жена,  а почему на самом деле?  Или это определенная зависимость от женщин, от мамы, которая его никак не отпустит и проекция этой зависимости на жену? А что Вы ему отвечаете на подобные заявления? 

Конечно маме удобно когда она "ничего не может делать", ведь это простой способ манипулирования родственниками, за счет чего можно восполнять дефицит внимания.

Наталья, основа проблемы лежит в построении взаимоотношения в семье. Это целая система, в которой переплетаются отношения мужа с мамой, мужа с сыном, мужа с вами, и все прочие. И как раз в этих трех появились нестыковки. Поскольку главное ответственное лицо в этих отношения Ваш муж(во всяком случае в первых двух), то и изменения могут начатся только с него. А изменения возможны, если он сам захочет.  А как он сам относится к сложившейся ситуации? Его не устраивает, но он не может ее изменить, или его все устраивает? Наверное начать нужно с разговора, распишите конкретно какие пункты Вашей семейной жизни Вас не устраивают, и КАК вы бы хотели их изменить (очень важно здесь представить образ того, как будет, когда эти изменения произойдут). Выслушайте все аргументы мужа, и постарайтесь на основе этого создать что-то новое, что будет устраивать обоих.  Ведь Вы можете скорректировать семейный бюджет, сколько Вы можете в месяц выделять сыну, какая сумма у Вас остается "свободной" на экстренные просьбы родных и.т.д. Вы можете составить расписание, когда Вы будете навещать бабушку и в чем Вы ей будете помогать, на все остальное можно ответить вежливым отказом. Если Вам сложно вести подобные разговоры наедине, можно записатся к семейному психологу, на приеме консультант-психолог будет и ведущим и корректирующим третьим лицом. 

А вот Ваше отношения к ситуации, это то, что Вы можете менять по своему усмотрению. Та усталость, эмоции которые накопились у Вас мешают трезво ее оценивать и жить полной жизнью, мешают работе, их нужно проработать, желательно на очном приеме, но возможен и вариант переписки. Для  начала поучитесь оставлять домашние проблемы дома, рабочие на работе. Не так сложно как кажется, закройтесь в ванной на пол часика, расслабьтесь, и представьте себя дома, с домашними радостями и заботами, домашние проблемы и хлопоты, а теперь зафиксируйте это одной статичной картинкой, и мысленно подпишите ее ДОМ, отвлекитесь и еще раз проделайте это упражнение, только уже представляя себя на работе, и с надписью РАБОТА. А дальше учитесь включать эти картинки при входе домой или на работу. 

Одним письмом проблему, а тем более проблему взаимоотношений не решить, пишите reksi@inbox.ru, будем разбирать более детально.

Всего Вам доброго, Марина