Безвыходность в семье и нехватка любви

Здравствуйте,Анна.Вам,желательно,обратиться на юридический сайт и задать вопрос относительно дочки.И,если отец не будет иметь права ее забрать,важно налаживать отдельную от него жизнь.И постепенно найти того,кто Вас любит и Вами дорожит.Возможно,это Ваш новый мужчина.Ищите способ оставаться с ребенком.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Анна, приветствую.

Вы совершенно правы, что решились обратиться за помощью. Посмотреть на свою жизненную ситуацию со стороны порой бывает очень сложно. Ведь наша психика так устроена, что находясь в кризисной ситуации, у нас срабатывает «туннельное мышление» и мы не видим выход. Нам кажется, что мы находимся в лабиринте или ходим по кругу. А это верный признак того, что надо что-то менять в своей жизни. Но для того, чтобы понять, что именно менять, нужно задать себе множество вопросов.

Первый вопрос, который следует задать себе: почему Вы сами себя лишаете радости? Вы пишите, что ваша жизнь это череда «работа-дом-работа» и никаких удовольствий. Что мешает Вам наполнить свою жизнь теми вещами, которые Вас увлекают и доставляют удовольствие?   

Ваш муж ведет закрытый образ жизни и не стремится к общению не только с Вами, но и с другими людьми. Но почему Вас так обижает эта особенность характера мужа? Вам одиноко и обидно, все чужое? Вы же по натуре легкий и веселый человек. Что мешает Вам привнести в свою жизнь то, что позволит чувствовать себя лучше? Друзья, увлечения, досуг, обучение чему-то новому и т.д.

Вы  написали, что  Вы все  делаете «правильно в своей жизни». Кто Вам сказал, что Вы живете правильно? Что Вы подразумеваете под этими? Для кого это правильно и важно?

Зачастую проблем в отношениях не существует. Многие люди принимают за проблемы в отношениях СВОИ нерешенные внутренние противоречия. Просто в отношениях, благодаря другому человеку, наши психологические проблемы начинают проявляться. Для здоровых отношений очень важно уметь проявлять свои чувства (самые разные), а также уметь выражать свои желания и  потребности. Только тогда, Вы сможете искренне бережно относится к потребностям партнера и уважать его чувства. 

Возможно в ваших отношениях с мужем не все завершено. А возможно настало время выйти из этого союза. Но чтобы в новых отношениях спустя несколько лет не пропал эмоциональный контакт и душевная близость, необходимо сначала разобраться в себе.

Сейчас Вы стоите перед вопросом: как жить так, чтобы начать получать радость от жизни. Уже задав этот вопрос, Вы сделали первый шаг к другой жизни. Вы можете выйти из «черного туннеля» и изменить свою жизнь и жизнь дочки. Выход обязательно найдется. 

Если Вам будет нужна психологическая консультация, я буду рада помочь Вам. Я провожу терапию он-лайн по скайпу или очно в Мюнхене (Германия).

Бауэр Светлана, психолог г. Мюнхен (консультации по скайпу и лично)