Как перестать быть бесчувственным овощем?

Добрый день. Моя проблема такова: мне 19 лет и последние 1,5 года я практически не ощущаю эмоций ни положительных, ни отрицательных. Я нахожусь в каком-то аморфном состоянии, просто существую в качестве оболочки. Меня совершенно перестало что-либо привлекать, а если и бывают какие-то позывы сделать что-то интересное, то я не могу себя пойти и заставить это сделать, хотя и хочу.

Всё это началось, наверное, под влиянием стресса перед сдачей ЕГЭ, в тот же момент очень близкая подруга предала и я с ней больше не общаюсь, переезд в другой город на учёбу. После переезда я стала очень редко видеться с оставшимися друзьями из-за их постоянной занятости. По началу я пыталась как можно чаще с ними встречаться, но мы виделись приблизительно 1 раз в 2 недели. Я сильно скучала по ним, но потом это прошло и теперь я так рьяно не ищу с ними встречи и не скучаю совсем, хотя мы всё так же редко видимся.И да, я чувствую, что мы все отдалились (это касается всех членов компании). Что в такой ситуации делать с друзьями? Неоднократно раньше говорила, что обижаюсь из-за редких встреч, но ничего вразумительного в ответ не приходило. Понимаю, что у всех свои дела, но всё же можно выкроить пару часов в неделю для друзей.

Еще меня очень волнует случай, который произошел, когда мне было лет 11. Мы с братом были в гостях у бабушки и дедушки. С нами была двоюродная сестра, которой на тот момент было 5 лет. Брат случайно попал ей в лицо небольшой подушечкой, не сильно, больно ей не было. Это увидел дедушка и начал ругаться на брата. Я заступилась, сказала, что он не специально, и дедушка начал уже кричать на меня. Затем он, бабушка и сестра ушли на улицу (частный дом), сели под окном комнаты, где была я и брат и начали обсуждать меня. Они не знали, что в комнате всё хорошо слышно. От них прозвучала роковая для меня тогда фраза, что они меня не любят. Мне было очень больно, я проплакала весь день и после этого случая я стала редко их навещать, сама никогда не звонила. По ночам я частенько плачу, вспоминая их слова. Я не могу им это простить. Дедушка умер, а с бабушкой сейчас из-за этого случая я сильно не общаюсь, но, думаю, нужно исправлять такое. С чего посоветуете начать?

Стоит упомянуть, что у меня низкая самооценка и я очень закомплексованная. Чувствую себя неудачницей, думаю, что теряю друзей. Ничего в этой жизни не достигла. Не знаю как быть дальше.

Как мне перестать жить ради существования, начать наслаждаться жизнью?