Страшно засыпать

Однажды я ложился спать,не мог уснуть,вертелся,глаза были закрыты,как вдруг что-то стало затягивать мое лицо и что-то давило в живот,я открыл глаза и все прошло,и сразу закрыл,снова стало затягивать лицо,словно душу высасывало что то,после этого я не спал до утра,вот теперь я боюсь засыпать,покупаю снотворное,бывает алкоголя часто выпиваю перед сном,боязнь что повторится снова,плохо сплю,одному страшно засыпать в квартире,уже как год плохо сплю,мозг постоянно думает об этом,особенно перед сном