Как вернуть вкус к жизни?

726 0 ответов

Александр 18.06.2013

Здравствуйте, Светлана. Меня зовут Александр, мне 20 лет. Проблема такова что я потерял вкус к жизни (а возможно и не в этом). В школе я был не особо общителен, замкнут и мне выпала участь быть "белой вороной". Друзей у меня не было и я погружался в мир компьютерных игр. Чуть позже к выпуску, у меня появились друзья, с которыми я более-менее общался и старался находить общий язык, но в компании часто употребляли алкоголь, а я не особо его любил, поэтому со временем начал отдаляться от них, потому что все встречи сводились к пьянкам, а говорить особо было не о чем. От этого я чувствовал себя одиноко. В конце концов я перестал с ними общаться, поступил на специальность о которой давно хотел и переехал. Но меня ждало еще одно разочарование. Подростком я мечтал cтать музыкантом и поэтому поступил на специальность гитариста. Но после года обучения я осознал что это слишком сложно для меня, что я не справлюсь. Музыка перестала интересовать меня. Я тяжело окончил год и забрал документы. С этого момента я почувствовал что не живу. У меня не было депрессии, а была своего рода апатия. Я потерял веру в себя, в свои силы. Временами я чувствовал прилив сил, старался убеждать себя что всё получится и даже заново сдал экзамен и поступил на другую специальность, которая вовсе мне не нравилась. Но это всё носило временный характер, я снова ощущал свою никчемность, думал (и временами до сих пор думаю) что все попытки тщетны. С учебой не заладилось, я прогуливал почти все пары, сидя дома и играя в компьютерные игры. На этом фоне у меня возникали конфликты с родителями, я часто хамил им, стал раздражительным. Родители помогли мне с учебой, благодаря связям и деньгам меня не выгнали с первого курса, мне даже стало как то стыдно перед ними и я вроде опять начал учиться и ходить на пары, но перед зимней сессией всё повторилось - я опять прогуливал учебу и сидел дома перед монитором. Я опять ощущал себя ничтожеством, свою ненужность. У меня были суицидальные мысли, но я не хотел умирать по своей воле, ожидал какого-нибудь несчастного случая. К тому времени я так и не смог завести новых друзей, во основном общался в социальной сети Вконтакте с людьми из других городов. В реальности замкнутость никуда не исчезла, но мне было уже немного легче заводить новые знакомства и у меня даже появился друг на какое то время. Но в нем я тоже разочаровался. Наше общение сначала проходило на равных, а потом он видимо почувствовал что он лучше меня и начал по сути командовать мной и использовать меня. Я прекратил с ним общение, хотя были попытки вновь сдружиться с ним, но он не менялся. Сейчас я во основном сижу дома и ничего не делаю (кроме игр), изредка выхожу из дома в магазин. Я пытался найти что-то новое, какие-то увлечения, начал читать определенные книги чтобы изучить, но это опять не увенчалось успехом. И сейчас я ощущаю что в моей жизни нет того что приносило бы в мою жизнь интерес, удовольствие от процесса. Я перестал мечтать. Моя социальная активность ограничивается моими родителями и несколько друзьями в социальной сети. Я не рассказывал им о своей проблеме, кроме одной знакомой,

которая посоветовала обратиться к психологу.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ