Потеряла интерес к жизни

Добрый день. меня зовут Алена. я 2.5 года болею хрон. панкреатитотом с постояннымы болями. на фоне болезни я стала меньше общаться с людьми и даже с друзьями. замкнулась в себе. сижу дома не работаю. моя жизнь превратилась в ад. одни только поездки по врачам которых я уже боюсь. я засынаю и просыпаюсь с чувством страха стала бояться людей очень нервничаю при общении. Стала очень неуверенной в себе настолько что боюсь выходить из дома. нервничаю даже при походе в магазин. а когда понервничаю поджелудочная болит еще больше. и получается замкнутый круг.я и хочу изменить это состояния и в то же время не могу контролировать себя. это включается как то автоматически.чувствую себя просто тряпкой.ходила и к психиатру который сказал что у меня депресия и к нервопатологу. они выписывают препараты труксал и миасер от которых хочется просто спать. а нервы они мне не успокаивают. меня ничего не радует. потеряла интерес к жизни.