Апатия после сильного стресса

Здравствуйте, Светлана!

Вы, безусловно,  переживаете трудный период в вашей жизни. Ведь самый близкий человек- мама, которая  ранее вас поддерживала, сейчас сама нуждается в помощи. И вам приходится рассчитывать только на себя. Это требует больших затрат душевных сил,  процесс адаптации к новым условиям может быть болезненным. Вы достойно сумели преодолеть трудности, однако, видимо, произошло истощение резервов организма и апатия здесь – как защитная реакция (ведь в таком состоянии человек меньше чувствует и меньше расходует эмоций, как бы живет в «экономном» режиме). Это как сигнал того, что требуется отдых. То, что вы купили много красных платьев, может говорить о неосознанном желании снять напряжение, к тому же красный цвет – очень энергичный, а  вы нуждаетесь в дополнительной энергии. Светлана, помимо умения опираться на себя, попробуйте  найти близких людей (друзей, родственников, соседей и т.д.), которые могли бы вам помочь и поддержать вас. Работа с психологом поможет вам быстрее и с наименьшими потерями преодолеть этот трудный этап . Искренне верю, что у вас всё получится!

Москаленко Елена Владимировна, психолог Брянск