Не могу побороть сама себя!

Здравствуйте!Мне 20 лет.Не могу побороть сама себя!Когда я долгое время одна на моей душе тревога ужасная я абсолютно не могу оставаться одна я,я каждый день жду ,чтобы поскорее с работы пришел парень. Я очень многого боюсь. Боюсь что либо делать самостоятельно.дело в том,что у меня что то вроде социофобии я не могу работать и находится с людьми долгое время .я чувствую дискомфорт и ужасную тревогу на душе. в компаниях незнакомых я чаще молчу ,жду как бы быстрее пролетело время, дома я себя чувствую замечательно и на душе спокойно.Разговаривать я не особо люблю особенно ,когда мне не интересно, или болтавня глупая попусту.я пыталась, устроиться на работу меня хватало на месяц мне скорее хотелось домой,где мне тепло и спокойно.ну не люблю я находится с людьми у меня напряжение по всему телу и в душе тревога мне гораздо спокойнее одной а не в коллективе я стараюсь избегать по максимуму контактов .Предпочитаю общаться с близкими мне людьми с ними я открыта разговариваю (а много иногда)и мне совершенно хорошо)Мне нужно устраиваться на работу, а я не знаю, что мне делать с людьми катастрофически сталкиваться не хочу. Какие варианты удаленной работы могут быть? или работы ,где не нужно общаться с людьми?