Я плачу, когда на меня повышают голос

Здравствуйте, Яна!

Скорее всего, вы чувствительная, ранимая девушка. Когда вы хотите для всех быть хорошей, доброй, чтобы вас все любили, то вы зависите от мнения других людей, боитесь наказания, боитесь сделать что-то не так.

Что можно сделать?

Для уверенности в себе необходимо все внимание переключить на себя. Вы хорошо умеете обращать внимание на других людей, обратите внимание на себя. Что вы знаете о себе, какая вы? Есть ли у вас свое мнение о себе, о событиях в вашей жизни, о людях? Умеете ли вы сказать другому "нет", если вы не согласны? Можете ли вы поделиться с подругами, друзьями тем, что вам интересно? Можете ли попросить помощи у других людей, если вам трудно?

С уважением, Наталья.

Смаль Наталья Александровна, психолог Хабаровск