Тревожные состояния

Здравствуйте, мне 21 год. у меня постоянно тревожные состояния. Нервничаю по каждому поводу. Все принимаю на свой счет и свою вину. Все время меня не покидают мысли будто все и всё против меня и все пытаються меня обмануть. Я почти 2 года встречаюсь с молодым человеком,так вот и здесь (особенно!) я стала просто не выносима. Былые негативные ситуации по мелочам происходящие время от времени, сделали с меня просто невротичку. Депрессия, нервные срывы,обиды,истерики... и у меня не получаеться это контролировать.. что делать?