Как вести себя, если в семье наркоман?

Как бы Вы себя с ним не вели - в своей жизни хозяин он, и он совершает свои выборы, даже такие, которые близким людям не очень нравятся.

В ваших руках - ответственность за вашу жизнь, и здесь стоит другой вопрос, что делать ВАМ? Для своего собственного счастья?

Есть специалисты, которые практикуются в работе с со-зависимыми, это как раз члены семьи зависимого человека. Имеет смысл поработать очно с психологом.

Здравствуйте, Анна.

Наркозависимость - состояние системное, и невольно - чаще из самых лучших побуждений - поддерживается родственниками и ближайшим окружением. И здесь очень важно понять каков Ваш вклад в эту ситуацию. Понять для того, чтобы, в первую очередь, изменить собственную жизнь.

Я рекомендую вам почитать литературу - её уже достаточно много - для созависимых. Это как раз тот случай, когда необходимо знание стратегии поведения и построения отношений с зависимым. Понимание того, как Вы можете обрести почву под ногами независимо от его поведения. Для начала просто почитайте и примерьте на себя - похоже ли на мою ситуацию, или нет, похоже ли вообще на правду или нет. Не пытайтесь быстро что-то поменять. Кстати, в статьях и книгах, посвящённых созависимости, традиционно большое внимание уделяется теме помощи зависимому - как помогать так, чтобы помогать выздоровлению, а не болезни. Это очень важно и, думаю, для Вас будет интересно.

В сети есть видео и аудио лекции для родственников зависимых - они тоже могут быть очень полезны.

Если есть возможность обратитесь в группу поддержки Нар-Анон (для родственников наркоманов), работающую по программе "12 Шагов". Лучше - очно, если нет - найти виртуальную группу. Я хорошо знакома с темой и считаю, что в первое время стабильное посещение группы поддержки очень важно и эффективно.

Будете выбирать психолога - побеседуйте о созависимости, постарайтесь понять, насколько он знаком со спецификой проблемы. Важно, чтобы психолог не стал частью "спасающего" окружения, невольно поддерживающего болезнь.

Знаете, первый шаг - признать собственное бессилие справиться с болезнью близкого. Отказаться от борьбы, чтобы выиграть. Вот такой вот первый шаг. А раз Ваши силы на исходе, значит Вы уже почти готовы его сделать. Тогда Вашей задачей может стать создание здоровой атмосферы для себя и для дочери. Выздоровление от созависимости способно очень сильно поменять качество Вашей собственной жизни и жизни Вашей семьи.

И хотя, к сожалению, никто не может гарантировать выздоровление наркозависимого,  НЕсозависимое поведение ближайшего окружения даёт опору и увеличивает шансы на выздоровление.