Боюсь жить, заниженная самооценка

Здравствуйте!Мне 19 лет,учусь на 2 курсе,есть парень,3-ий год встречаемся.У меня всегда была заниженная самооценка,я даже в садике делала ошибки в диктанте,чтобы мне поставили оценку нижетой,что получится,я считала себя недостойной хорошей оценки.Моя проблема в том,что я боюсь всего,особенно людей.Я боюсь жить,ходить в университет,отвечать на семинарах,писать контрольные, разговаривать по телефону, общаться с людьми.Мне кажется,что все меня ненавидят и не хотят со мной общаться,что я всем противный человек.У меня нет друзей и трудно их найти. Я боюсь делать то,что мне нравится и говорить то,что думаю. Всё время ограничиваю себя.Боюсь даже сигареты купить,хотя мне 19.Так же я боюсь ходить в магазины или общественные места. У меня есть склонность к суициду,всё время хочется покончить с собой,но я точно этого не сделаю.Я считаю себя недостойным человеком чтобы чего то добиться в этой жизни,считаю себя ниже всех.Я боюсь общаться с людьми даже виртуально,мне кажется что они думают что я навязываюсь к ним,и им противно со мной переписывается. Чувствую себя отделённой от общества.Меня легко обидеть,даже если ребёнок скажет мне что-то плохое,я чувствую себя ничтожеством. Я боюсь даже дома говорить по мобильному,мне кажется что мои родители меня подслушивают и наругают за что-то.Более того я чувствую себя хуже других,глупее,тупее иногда кажется,что я умственно отсталая.У меня часто происходят какие-то срывы, начинаю рыдать и хочу покончить с собой,всё труднее себя контролировать. Всё время беспокоюсь за всё,например экзамен через год,а меня колотит,будто он завтра,часто трясутся руки и ноги от нервов.Хочу избавится от этого и быть нормальным человеком.