Как бороться с постоянным стрессом?

Мне 29 лет, счастливый брак, растет сын - годик и 2 месяца, а до брака я уволилась с любимой работы госслужбы, где я чувствовала себя кем-то, а теперь работаю в декрете менеджером по посуде и чувствую себя - как бракованный диплом, глупой, неуверенной, завистливой успехам мужа и до стресса разбитой. Что делать? А на ту работу уже нет смысла вернуться по возрасту после декрета, после 30 поздно. Горю от зависти ко всем кто там остался работать!!! Не могу успокоить себя вот уже 3 года...