Подобрать психолога

Страх разрушает мою жизнь

3767 0 ответов

Сергей 23.02.2013

Здраствуйте. Мне 16 лет, учусь. А проблема такова: Всю свою сознательную жизнь страдаю социофобией. Из дома выхожу с огромным трудом, а если вышел, то появляется тревожность, и хочется поскорее вернутся назад. Также не могу находиться в классе среди одноклассников, скованность, тревога, руки трясутся, дыхание буквально перехватывает. Из за чего очень мало посещаю школу, и как результат, большие проблемы с оценками успеваемостью. Маму вызывал директор и сказал, что если так будет продолжаться и дальше, то аттестат я не получу, выдадут лишь справку, а это, как вы знаете, конец. Также нет друзей, девушки и вообще хоть кого-то, с кем можно было бы поговорить. Каждый день как ад, и я лишь жду, когда наступит лето и он кончится. В связи со всем вышеперечисленным иногда накатывает такая депрессия, что в голову начинают лезть мысли о суициде. Был у 2 психотерапевтов и 1 психиатра. Один психотерапевт проводил сеанс холотропного дыхания, другой учил релаксации. Ничего не помогло. Только транквилизаторы, которые выписал психиатр, немного облегчают состояние, но только немного. Что делать, уважаемые психологи? Как мне выбираться из этой ямы? Я уже в полном отчаянии.

Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта «Все Психологи»
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Почему я не могу уйти от человека, который разрушает мою жизнь?
Добрый день. Мне 20 лет, и мне нужна ваша помощь выбрать правильный путь в отношениях. Мой парень...
496 3 ответа
Воспоминания об аборте разрушают мою жизнь
Здраствуйте, меня зовут Виктория. Мне 18 лет. В 16 лет я забеременела. Когда об этом узнал мой...
2095 1 ответ
Помогите выбрать профессию
Уважаемая Ольга Борисовна! Пожалуйста, подскажите что делать! Я полностью запуталась. Мне 14 лет, 8...
1957 1 ответ
Частые ссоры с мамой
Я хочу выйти замуж и жить отдельно от родителей.Сестра уже три года как живет со своим парнем...
892 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ