Нужно ли мне обратиться к психологу?

Здравствуйте многоуважаемые специалисты, мне 35 лет, я замужем, имею 2 детей, с мужем нахажусь в хороших отнашениях. Неделю тому назад во второй половине дня у меня появилось постоянное желание зевать и глубоко вздохнуть, утром все прошло, через день все повторилось но сон не принес облегчение, сейчас у меня постоянное желание глубоко вздохнуть, но чем чаще и глубже я дышу тем хуже мне становится, начинаются боли в груди или в раене диафрагми, еще больше и чаще становится желание сделать глубокй вдох, пульс не превишает 85 ударов в минуту. Я пила карвалол, эскард, валидол, валерианку и никакаих изминений не заметила, когда я на работе или в гостях я на 90 процент -ов контролирую дихание, стараюсь не дышать глубоко, но стоит мне вечером вернутся домой сразу теряю самоконтроль мне становится хуже и хуже появляется желание плакать. Проверялась у гинеколога, теперь собираюсь к эндокринологу, кардиологу, невропатологу и так по всем кабинетом,однако никаких других симптомов у меня нет, искала в интернете похожие случии, многие говарили о неврозе и панической атаке подскажите пожалуйста, что мне делать чтобы хоть как то облегчить свое состаяние.

В конце прошлого года у меня была простуда я плохо себя чувствовала, но на работе было напряженно и я не показала виду, что мне плохо и отработала, когда все закончилось я думала отдохнуть и подлечится, но сразу после этого моя мама попала в больницу я стала бегать по маршруту дом-больница иногда думала от усталости в обморок упаду, маму выписала еще неделю поухаживала и вернулась на работу, в это время у меня возникла не большая гинекологическая проблема, не кому не рассказала, однажди утром встала пошла проверилась, на следующий день пошла легла на небольшую операцию, мне удалили папилому, я взяла отнесла на потогистологическое исследование, и пошла домой. Все было хорошо но у меня была бессонница, я задумывалась о смерти, беспокоилась о своих детях. Я быстро взяла себя в руки и окунулась в свою обычную жизнь и сейчас у меня казалось все хорошо. У меня маленькие дети, помогите пожалуйста, зарание благодарю.